孕期饮食

孕期饮食

怀孕是每位准妈妈生命中的一段特殊时光，尤其在饮食方面需要更加关注自己和宝宝的健康。那么适合孕妇吃的零食有哪些？吃零食的注意事项有哪些？...

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牛奶有助眠的作用，很多朋友喜欢睡前喝一杯牛奶助眠。很多怀孕的朋友因为怀孕反应等一系列因素影响睡眠，睡前一小时喝牛奶有助于睡眠，还可以提高孕妇的免疫力，为宝宝增加营养，那么孕妇睡前喝牛奶好吗？睡前喝牛...

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说起柠檬水，这是小编夏季的最爱，在孕早期难受不已的时候，小编经常会适当地喝一些柠檬水，瞬间就舒服不少。那么，孕妇喝柠檬水的禁忌是什么？有什么好处？一起来跟小编看看吧！...

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怀孕后的女人都是贪吃来贪吃的，毕竟一个人吃两个人吃饱，吃一些有营养的食物应该是适当的。但是由于怀孕的特殊生理特点，孕妇在饮食上要注意几个禁忌，为了宝宝和自己的健康一定要把关，那么孕妇饮食上应该注意哪些...

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在过去，人们有很多忌讳坐在月亮上，其中说你不能吃水果，因为水果是冷的和生的，会对身体有一定的影响，其实产后可以吃一些水果，因为水果也有寒、温、热四种，适当吃温热的水果对产后恢复很有好处。那么，产妇可...

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很多准妈妈在怀孕期间会有贫血，所以通常建议每天多吃一些有适当补血作用的食物。通过饮食，可以更好的起到补充血液的作用，防止孕期贫血对孕妇和胎儿的影响。那么孕妇想补血有哪些食物可以吃？和补钙的能一起吃吗？...

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火龙果香甜，是很多人的心头好，而且火龙果营养丰富，对人体有益，那么怀孕能吃火龙果吗？有什么好处？今天小编就来给大家解读一下。...

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孕妈妈多吃水果非常有利于胎儿发育，水果串中含有丰富的维生素、营养物质。而且在怀孕的阶段，我们吃一定时期的水果是讲究的，不同的怀孕需要的营养会有所不同。那么怀孕吃什么水果好？注意事项有哪些？今天小编就...

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很多怀孕的妈妈会格外注意饮食，怀孕期间能吃什么，不能吃什么，吃什么，肯定会有一定的困惑，秋天是吃石榴的季节，酸甜可口，营养也很丰富，那么怀孕可以吃石榴吗？好处有哪些？今天小编就来回答大家。...

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民间有个有趣的说法，叫“以形补形”。这个传统在怀孕的母亲怀孩子的时候尤其流行。比如，不能吃牛肉，吃娃要留口水，不能吃驴肉，吃了会疯掉，不能吃兔子，会成为三瓣嘴......还说孕妇多吃葡萄，所以宝宝的眼...