孕妇可以吃咸鸭蛋吗？会有哪些危害？

　　怀孕的女性在饮食方面一定要多加注意，有很多食物对于腹中的宝宝是没有好处的，咸鸭蛋相信大家都知道，是一种秀色可餐的食物，在日常生活当中的餐桌上经常可以看到有很多人对于咸鸭蛋都特别的喜爱，咸鸭蛋经过长时间的腌制，有很多的盐分，所以也不是每个人都适合吃的，那么孕妇可以吃咸鸭蛋吗？会有哪些危害呢？

　　一、孕妇可以吃咸鸭蛋吗？

　　1.咸鸭蛋当中有着大量的盐分，但是每天人体所需要的盐量仅为5~6克，再加上食用的其他食品当中也含有盐分，如此一来已经超出了人体所需，对身体是没有好处的。

　　2.并且食用大量含盐的食物后，会需要喝很多的水，这个时候怀孕的女性身体内又会聚集这些水和盐，怀孕期间的肾脏功能又比较虚弱，这样一来很容易导致高度的水肿。

　　3.怀孕的女性出现高度水肿的时候，体内可血液的血量就会减少，这样一来能够提供给胎盘的血液也会不断减少，从而使宝宝缺氧，影响到胎儿的发育。

　　4.而且咸鸭蛋当中的蛋黄也含有很高的胆固醇，婴儿孕妇是不可以多吃的，咸鸭蛋当中含有大量的营养成分，少量的吃一些无妨，对于胎儿倒是有一定好处的，不过一定要注意量的把控。

　　二、孕妇吃咸鸭蛋会有哪些危害呢？

　　1.以上我们说过，孕妇吃咸鸭蛋会引起水肿的现象发生一只咸鸭蛋当中的盐分就会超过孕妇一天的需求量，再加上其他食物当中的盐分，会使孕妇身体盐的摄入量远远超过每日的需求。

　　2.孕妇一旦出现高度水肿的情况，就会使自己体内可以循环的血量减少，这样一来能够给宝宝供给的血液也会不多，胎儿没有足够的血液供给，就会出现缺氧的情况，自然会影响到宝宝的发育。

　　3.孕妇吃了过多的咸鸭蛋会引起妊娠性的高血压，对于正直怀孕的女性来说是没有好处的，而且在咸鸭蛋的蛋黄当中有很高的胆固醇，孕妇一定要少吃，不然会造成胆固醇过高的疾病。

　　综上所述，相信大家已经了解女性在怀孕期间是否能吃咸鸭蛋，而且也知道吃咸鸭蛋的危害有哪些，所以女性朋友在怀孕期间对于咸鸭蛋一定要少量食用，最好是不要吃，就算想吃也不要吃太多，不然不管是对自己还是对宝宝都会带来不利的影响。

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