孕期饮食

孕期饮食

　　饮食对于孕宝妈妈来说，是重中之重，需要注意和补充的食物有很多；相反，需要警惕和和少吃的食物也应慎之。柚子味道是酸甜酸甜的，既有香味又略带苦味，还富有维生素C及大量其他营养素，也是医学界公认的最具食...

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对于爱美的妈妈来说，孕期变胖是很多准妈妈们为之头疼的，孕期及其容易长胖，加上身体上激素水平的改变导致脂肪过量，特殊时期不能过多剧烈活动，不想胖也挺难得哦，另据研究表明，国内孕妇体重超标也较多，生出巨大...

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西瓜是夏天受欢迎的水果，西瓜的汁水比较多，而且味道比较甘甜，有着很好的解渴效果，来上一口甜甜的西瓜可以说是非常满足了，那孕妇可以吃西瓜吗？听说吃西瓜会导致胎停真还是假？...

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夏天来了，没有什么问题是小龙虾解决不了，如果有，那就是两顿。小龙虾因为其味道鲜美深受中国人民的喜爱，但是身处特殊时期的孕妈妈们到底可以吃小龙虾嘛？吃小龙虾会不会导致孕妇早产呢？...

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有些东西就是闻起来臭，吃起来特别香，榴莲就是名副其实的这类水果。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。榴莲的营养价值非常高，很多女孩子都很喜欢吃榴莲。但是怀孕了还可以吃榴莲...

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如今正好是各类桃子上市的季节，有黄桃，蜜桃还有新出的品种鹰嘴桃等等，这个季节的桃子，香甜多汁，非常好吃，还营养丰富，相信很多人还是都喜欢吃桃子的吧！但是听家里的老人说怀孕不要吃桃子，那究竟孕妇能吃桃子...

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最近收到了许多宝妈的提问，怀孕期间可以吃韭菜吗？什么情况下不能吃呢？首先要说的是韭菜是可以吃的，韭菜营养十分丰富，韭菜可以补肾，健胃，提神，止汗等，其中还含有丰富的纤维素和硫化物，另外吃韭菜有利于胎儿...

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夏季那就是各种小龙虾霸占，许多的朋友都是非常喜欢小龙虾的！口味虾，蒜蓉虾，卤虾那叫一吃一个爽。不过这就苦了一些怀孕的女性了，她们都被告知怀孕期间是不可以吃小龙虾的，那到底孕妇能吃小龙虾吗？忍不住吃了的...

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火龙果是一种还挺好看又兼具味道的水果，外表皮粉红粉红的，形状十分奇特。吃起来也是十分好吃，味道甜甜的。但是怀孕期间，孕妇就会要考虑现在能吃火龙果吗？毕竟胎儿还处在一个不稳定的状态里，孕妇这也不能吃那也...

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怀孕后，一些怀孕的母亲反应会很严重，这个时候可能会想吃点酸的东西来缓解妊娠反应。但是我们都知道怀孕期间的饮食需要小心，因为我们的无知可能会影响了宝宝在腹部的生长发育。所以对于一些东西在吃之前一定要先弄...