孕期饮食

孕期饮食

怀孕的时候可以吃番石榴吗？回答没问题。它不仅肉质软、味美，而且营养丰富，富含蛋白质、糖、维生素 A、 B、 C、钙、磷、铁等多种营养元素，它的维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，孕...

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妊娠期补充营养是非常重要的一项工程，因为孕妇营养充足可以保证胎儿的健康成长，所以蛋白质维生素等都要及时补充。对孕妇来说，多吃水果有利于吸收更多的维他命以及营养，但是所有的水果都适合孕妇吃吗？...

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女性在妊娠早期会有妊娠反应，而妊娠早期是胎儿发育的关键时期。如果不乱吃，不仅可能对胎儿造成不良影响，还可能对妈妈造成伤害。那么怀孕初期哪些食物不能吃呢？下面的文章会介绍一下。...

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怀孕第二个月开始，很多孕妇会有反应，通常是恶心、干呕、食欲不振、视线油腻。有些人看到绿色蔬菜会感到反胃。这是正常现象。一般4、5个月后症状就会消失，不用太担心。...

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怀孕对一个家庭来说是一件大事。不仅仅是为了传宗接代，更是为了新生活的到来，会给家庭带来无限的欢乐。但是，前提是生下一个健康的宝宝。因此，为此，在怀孕前做好充分的准备。除了加强锻炼，我们还应该注意饮食。...

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女性在孕期容易生气是很常见的，比如口气重、，口腔溃疡水泡、等。但是由于怀孕期间要采集血液来支持胎儿，尤其是饮食不当，女性体内非常容易燥热。那么，女性怀孕期间嘴巴生气起泡该怎么办呢？...

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　　饮食对于孕宝妈妈来说，是重中之重，需要注意和补充的食物有很多；相反，需要警惕和和少吃的食物也应慎之。柚子味道是酸甜酸甜的，既有香味又略带苦味，还富有维生素C及大量其他营养素，也是医学界公认的最具食...

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对于爱美的妈妈来说，孕期变胖是很多准妈妈们为之头疼的，孕期及其容易长胖，加上身体上激素水平的改变导致脂肪过量，特殊时期不能过多剧烈活动，不想胖也挺难得哦，另据研究表明，国内孕妇体重超标也较多，生出巨大...

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西瓜是夏天受欢迎的水果，西瓜的汁水比较多，而且味道比较甘甜，有着很好的解渴效果，来上一口甜甜的西瓜可以说是非常满足了，那孕妇可以吃西瓜吗？听说吃西瓜会导致胎停真还是假？...

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夏天来了，没有什么问题是小龙虾解决不了，如果有，那就是两顿。小龙虾因为其味道鲜美深受中国人民的喜爱，但是身处特殊时期的孕妈妈们到底可以吃小龙虾嘛？吃小龙虾会不会导致孕妇早产呢？...

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有些东西就是闻起来臭，吃起来特别香，榴莲就是名副其实的这类水果。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。榴莲的营养价值非常高，很多女孩子都很喜欢吃榴莲。但是怀孕了还可以吃榴莲...

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如今正好是各类桃子上市的季节，有黄桃，蜜桃还有新出的品种鹰嘴桃等等，这个季节的桃子，香甜多汁，非常好吃，还营养丰富，相信很多人还是都喜欢吃桃子的吧！但是听家里的老人说怀孕不要吃桃子，那究竟孕妇能吃桃子...