女孩的饮食盐和钾含量低——告别香蕉、烟熏三文鱼、加工肉类、凤尾鱼、土豆、橄榄和糕点——但钙镁含量高。这被认为使“那里”对女性精子更友好（对男性精子不那么友好）。所以，对于那些想要一个女孩的人来说，准备迎接燕麦、酸奶、豆腐、菠菜、西兰花、豆类、坚果和鲜鱼的饮食。巧克力和糖果也不错！如果不出意外，它超级好吃……任何东西都值得尝试一次，对吧？
脆皮三文鱼配奶油菠菜；如果您喜欢外皮酥脆的三文鱼，那么这道菜很适合您。它与丰富的奶油菠菜形成了鲜明的对比，为每天或那个特殊的场合提供了一顿快速而略带颓废的餐点。
火箭、菠菜和羊乳酪沙拉配柑橘酱；这种新鲜的绿色沙拉是火箭和小菠菜叶的微苦与咸羊乳酪、甜豌豆和新鲜柠檬酱的美味组合。辛辣而简单，这是炎热月份的绝佳沙拉-与烤肉或烤鱼完美搭配。
三文鱼南瓜沙拉配辣椒酱；三文鱼是这款浓郁泰式沙拉的主角。辣椒和鱼露酱使菠菜和南瓜沙拉更加活泼，热食或在室温下食用都很美味。
西兰花配大蒜和杏仁；西兰花是蔬菜之王，它富含我们所有人都可以食用的营养成分。当用大蒜和特级初榨橄榄油烹饪时，你不会？甚至不用考虑它对你有多好。
热西兰花和鳄梨沙拉；脆脆的西兰花和光滑的鳄梨加上新鲜的柠檬酱和烤杏仁片的美味和营养组合真是太棒了。这是一道很好的沙拉，可以搭配鱼和鸡肉。
水果和坚果切片；当您制作这个切片时，您的孩子会想要参与其中！使用干果和切碎的开心果，这种简单的巧克力片将作为早茶小吃非常受欢迎。
澳洲坚果壳澳洲肺鱼；这种澳洲肺鱼上的面包屑混合物使鱼保持湿润和美味。澳洲坚果的细腻味道并没有压倒鱼，它也增加了一个很好的嘎吱声。与酸橙块一起上桌。
三文鱼配羊乳酪和罗勒皮；这种带有羊乳酪和罗勒皮的三文鱼与烤箱烤三文鱼鱼片的多汁和松脆的配料形成鲜明对比。这种易于准备的面包屑外壳结合了羊乳酪、罗勒和松子。
巧克力布朗尼三明治；这些美味的无麸质巧克力布朗尼三明治让巧克力布朗尼更上一层楼。带有香草和覆盆子的馅料，它们看起来和看起来一样颓废。
红糖粥；一碗热情的粥是开始寒冷一天的好方法。燕麦富含纤维，GI值低；将它们与烤核桃、红糖和苹果派一起享用一顿丰盛的早餐。
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