怀孕准备有哪些？想生男孩需要做什么孕前准备？

　　怀孕前的准备工作？孕期准备是指怀孕前三个月，在生活、饮食、心理、体检等多方面做好计划，让孕妈妈的卵子和孕爸爸的精子质量尽可能好，从而孕育出健康聪明的宝宝。生育小孩是夫妻双方共同的责任，那么在怀孕之前有什么准备？

　　1.平时要注意多吃，平时要注意调整自己的生活习惯。在怀孕前三个月，要注意饮食多样化，加强营养，给自己充电，为准备好精子和卵子的夫妻双方创造良好的物质条件。在平时不能熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因材施教，因材施教，在早晨慢跑、晚上打羽毛球、散步等方面，因人而异，因材施教，因材施教，因材施教，因材施教，因材施教，因材施教，做到早、晚、晚打羽毛球、散步，因材施教，因材施教，因材施教，因材施教，因材施教，因

　　2.这对夫妇是体贴和关爱的。常加强夫妻间的感情交流，能加深爱情，使妻子感到幸福、安全和归属感，这对稳定妻子情绪、培养良好情绪很有帮助。和睦快乐的性生活使妻子的情绪始终处于愉快状态，有利于妻子排出优质卵子。

　　3.注意改善性生活质量。在排卵前要有计划地减少性交次数，保证精子的数量和质量。

　　3.夫妻双方均可在怀孕前进行优生检查，以便及早发现疾病，及早防治，顺利度过妊娠及分娩期。如果检查没有异常，女性应该提前三个月口服叶酸，这样才能有效预防神经管畸形。下一步，你可以准备怀孕了。

　　怀孕前准备好要生男孩。

　　要孩子之前要做许多准备。怀孕期间要测体温，服用天然钙，适当禁欲，共用一个房间前用苏打水冲洗阴道。想要一个男孩，就需要增加Y精子和卵子顺利结合的机会。下面的方法仅供参考。

　　1.基本体温测量：为预测排卵期，每天早晨应用体温计测基础体温。

　　2.服用天然钙：妇女在准备怀孕的三个月内，每天可服用4种天然钙。

　　3.禁欲：女性在排卵前5天要求禁欲，并且只能在排卵日之前做爱。

　　4.调整阴道酸碱度：排卵日前三天，可以用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。

　　5.创造高潮：同一房间制造高潮的女性宫颈较多的碱性分泌物，适宜Y精子活动。

　　6.室友姿势：选择站姿或倒立姿势。这样的体式能使阴茎深入，使Y精子更容易进入子宫，有助于Y精子与卵子结合。

　　7.食用碱性食物：碱性食物能增强身体的碱性，女性的阴道会分泌碱性物质，增加Y精子的存活几率，有利于Y精子与卵子的结合。

　　归根结底，无论是营养还是健身、戒烟限酒，还是改善心情，都需要夫妻、甚至是其他家庭成员的合作。

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