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孕前忧郁症的原因是什么?该怎么治疗?
时间:2021-10-14 14:26:55
作者:钟梦姣
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  妇女容易患精神病。若调节能力差的妇女在怀孕前没有得到适当的护理,心理压力过大,就有可能出现躁狂、抑郁、精神分裂症,甚至出现意识障碍和幻觉,造成意想不到的意外。孕妇在怀孕前精神紧张会导致大脑皮层和内脏器官的失衡,导致全身器官和系统功能紊乱,影响妊娠成功率。

  孕前忧郁症的原因是什么?

      女性在怀孕之前出现抑郁,主要是由于焦虑和社会环境所致。

  一、心理因素。

  (1)担心胎儿畸形:虽然做了很多检查,但毕竟是机器做的检查,各种检查,有的胎儿健康问题查不出来,所以为此焦虑,担心宝宝不健康。

  (2)担心胎儿的性别:城里人能够正确对待男童。但,人们的潜意识中仍然有一些对胎儿性别的好恶,在不了解胎儿性别的情况下,打鼓在人们心中是不可避免的。

  二、社会因素。

  社会心理学因素促成了孕前抑郁的形成,包括缺乏教育、未婚、婚姻不理想、心理社会支持不足、近期的不良事件、没有预期怀孕或多次怀孕、失业或社会经济地位低下等。

孕前忧郁症.png

  该怎么治疗?

  胎儿抑郁最有效的治疗方法不是注射或药物。家庭的关怀和照顾,特别是丈夫的关怀,会大大减轻妻子的情绪起伏。

  妊娠前后,丈夫要密切注意妻子的心理变化,千方百计关心她、体贴她、减少不良刺激,让她保持快乐稳定,不给生女孩太多压力。

  老公要多照顾妻子,给她一种温暖、安全的感觉,这样她才不会偏执。假期或者吃饭后,陪她去公园散步或看电影,让她分心,减少对胎儿的担忧。太太脊椎痛时,丈夫可按摩腰背,以减轻疼痛。

  家里人的鼓励也很重要,比如经常去看她,做一顿美餐、做一顿家务活,让她感到家人对她的关爱和关爱。

  怀孕的女性应该放松心情,做一些户外运动,比如短途旅行、孕妇操、游泳等。参与一些社交活动;足够的营养和足够的休息可以避免精神病。这里有一些提示:

  大多数怀孕初期的妇女仍然需要工作,因此她们缺少在家休息的时间,导致腿部压力增加。推荐午餐时间为10-20分钟,双脚放在椅子上,可以放松双腿和全身。

  要想缓解这种情绪波动的困扰,最有效的办法就是充足的睡眠。如果精神饱满,思考的机会就会自然减少。

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