孕妇能吃榴莲吗？吃榴梿的注意事项有什么？

　　许多人喜欢吃榴莲，虽然榴莲的味道不好闻，但吃起来还是很好吃。妊娠期间，孕妇要注意自己的饮食，很多食物是不能吃的，对孕妇身体也不好，可能还会影响胎儿。所以孕妇能吃榴莲吗？

　　怀孕期间能吃榴莲吗？怀孕期间吃榴莲是可以的，但是不能吃太多。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，有“果王”之称。榴莲营养价值很高，除了含有很高的糖分外，还含有丰富的蛋白质和脂类，对人体有很好的补养作用，是良好的水果类营养来源。因此，可以适当食用榴莲。

　　但是榴莲所含的热量和糖分比较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常食用榴莲作为补品，导致其血糖升高，宝宝就会超重，使以后产下巨大胎儿的机会增加。

　　怀孕期间不能一起吃榴莲、葡萄酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等食物。

　　1.榴莲不能与酒一起吃。由于葡萄酒和榴莲都属于热燥的东西，如果糖尿病患者两者同时吃，就会导致血管阻塞，严重时还会出现爆血管、中风等症状，所以不能吃。在泰国，吃了大量榴莲之后，8个小时内不能喝酒。

　　2.同时吃榴莲和山竹可以避免上火，但是也会导致便秘。由于这两种水果都含有丰富的纤维素，会在肠胃内吸水膨胀，吃得过多反而会阻塞肠道，引起便秘。

　　榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉、羊肉、狗肉及海鲜。由于这类食物都是燥热之物，同吃会引起上火、发炎或因上火而引起其他疾病或诱发之前的疾病。

　　4.吃完榴莲后喝牛奶，毒过眼镜蛇，会导致过量的咖啡因中毒而使血压飙升，引发心脏病猝死。这一声明没有科学依据。母乳和榴莲都不含咖啡因，混合在一起也不会产生咖啡因，尽管榴莲比其它水果含有更高的糖分，但只要适量，血压就不会飙升。榴莲与牛奶可以同时食用，不会中毒。

　　5.榴莲与可乐同吃会导致中毒。这是谣言，此外，尽管可乐是含咖啡因的碳酸饮料，与榴莲搭配不会产生化学反应，更不会引起中毒。

　　6.榴莲与茄子不能同食。由于茄子同吃榴莲会上火，不利于身体健康。

　　7.榴莲和螃蟹都不能同食。如果两个一块食用，很容易引起严重的胃痛。

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