孕妇怀男孩的睡觉特征？怎么睡最好？

　　怀孕期间，怀孕的女性朋友们会为自己寻找乐趣，例如通过观察症状来判断自己是否已经生了男孩。许多人认为怀孕妇女的睡姿也能看出怀的是男孩儿还是女孩儿，有一种说法是孕妇睡得少，或是梦到蛇产子。事实上，这些说法都没有科学根据，都是老一辈经验总结而来，有一定的偶然性。不能盲目相信，可以参考。

　　无论生男孩还是女孩，与睡姿无关，因为没有明显的睡眠特征。妊娠以后，随着子宫的增大，很多孕妇都会选择左侧卧位，还有一些孕妇更喜欢右侧卧位或仰卧位，怎样才能舒服地入睡，所以，通过睡眠姿势来判断生男生女并没有科学依据。

　　孕妇睡眠特点不受胎儿性别的影响。不论怀男孩或女孩，在怀孕期间子宫都会相应增大，因此，当孕28周子宫增长到脐部以上时，应选择左侧卧位。怀孕妇女选择左侧卧位的好处包括：

　　1.左侧卧位可以减少子宫增大对腹主动脉的压迫，也可以避免对下腔静脉的压迫，从而有利于安胎，有利于宝宝吸收血液中的营养；

　　2.缓解仰卧位低血压综合征：孕期不建议孕妇长时间保持仰卧位，因为它会使血液量减少，心搏出量下降，血压降低，头晕等一系列的症状，临床上称为仰卧位低血压综合征，适当改变卧位可以明显缓解上述症状；

　　3.预防肾盂肾炎：在怀孕期间，由于受孕激素影响，泌尿系统平滑肌张力会降低。肾盂及输尿管在妊娠中期增粗，尿流减慢，而右侧输尿管受右旋子宫压迫，易发生肾盂肾炎。所以孕妇可以采用左侧卧位来预防。

　　怀孕期间，每个人都有自己的睡眠习惯，也没有统一的睡眠标准。怀孕妇女应选择自己感到舒服的卧位，同时增加运动量，有利于其睡眠。

　　现在通过口传，有很多关于男童出生的说法，其实，这些说法往往是比较片面的，所以不足为信。一些怀孕的女性朋友希望通过B超来判断是否生男童，也不可行，因为我国禁止非医学原因的胎儿性别鉴定。事实上，生男孩女也是一样的，只要孩子是健康的进行就行了。

　　这说明孕妇怀男孩与喜欢睡觉无关，不要迷信这一说法。此外，其他一些说法是不真实的。孕期妇女应加强饮食营养，适当进行体育锻炼，做好产检工作，有利于生育健康的宝宝。

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