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怀孕期间为什么要吃叶酸?吃叶酸有什么用?
时间:2021-07-22 17:33:22
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  相信很多备孕妈妈和孕妈妈都听过医嘱,要补充叶酸,医生强调了叶酸的重要性,那么怀孕期间为什么要吃叶酸?吃叶酸有什么用呢?

  补充叶酸有什么作用呢?

  1.有效防止胎儿神经管畸形

  很多准妈妈还没弄清神经管是什么,简单的来说,神经管就是脊髓和大脑。胎儿在母体早期发育时间内,需要进行神经管的发育与闭合,如果叶酸量不够,就会造成神经管闭合不正常,进而造成婴儿先天畸形。例如脑膨出,无脑儿,智力低下,脊柱裂等等。据研究调查发现,女性在怀孕前1个月以及孕早期三个月内,每天坚持服用400微克的叶酸,可以使宝宝患神经管畸形的概率减少50%~70%。

  2.有效预防胎儿先天性疾病、唇腭裂等表体畸形

  孕早期三个月,此时正是胎儿各个器官发育的关键时期,如果孕妇缺乏叶酸,则会导致宝宝出现心血管、骨骼、口唇、眼、肾等器官畸形,也就是我们常见的唇腭裂、先天性心脏病等。根据科学研究证明,摄入足量的叶酸则可以有效阻止宝宝出现表体畸形的症状,降低新生儿死亡率。

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  3.减轻孕妈妈妊娠反应

  大部分孕妈妈在服用叶酸后,妊娠反应减轻,呕吐现象减少,乳房胀痛缓解。其实,作为维生素B群中的成员之一,叶酸不但可以减轻早孕反应,还能补充因呕吐而流失的营养物质。

  4.防止孕妈妈与胎儿贫血

  很多孕妈妈在妊娠期间会贫血,这主要是由于宝宝在母亲的体内,因成长的需要会大量汲取母亲的血清铁,如果母体的叶酸含量不足,就会形成贫血。长久下去,宝宝会因为母体贫血造成缺氧,严重者可引发早产甚至是死胎的后果。而母体也会因为贫血容易形成妊娠中毒,分娩时子宫收缩乏力、产后抵抗力差、恢复缓慢等不良现象。此外,叶酸还主要参与红细胞的合成,因此补充足量的叶酸可以有效预防孕妇与胎儿贫血。

  5.促进宝宝神经系统发育

  叶酸对宝宝DNA的生成与胎盘的形成有着极大的促进作用,母体获得足够的叶酸,可以有效促进胎儿的神经系统发育。

  6.其他作用

  除了对孕妇与胎儿的积极作用外,它还对预防慢性心脏病、宫颈癌、乳腺癌以及老年痴呆症等有显著的效果。

  叶酸有什么副作用呢?

  影响锌的吸收

  长期过量使用叶酸,则会干扰母体对锌的吸收,一旦锌摄入不足,就会影响宝宝的正常发育,导致胎儿先天性痴呆,甚至出现低出生体重儿。

  掩盖维生素B12缺乏

  过量服用叶酸还会让医生难以检测到体内维生素B12的含量,导致宝宝的神经系统遭到伤害。

  加重恶心呕吐

  过量服用叶酸还会让孕妈妈食欲下降、腹胀胃胀,甚至会加重恶心呕吐的妊娠反应现象。

  由此可见,补充叶酸虽然很重要,但是叶酸也不能过量补充,不然也会产生副作用哟,孕妈妈一定要按照医生的嘱咐按量的补充叶酸哦。

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