血糖高影响怀孕吗？怎么调理？

时间：2023-01-16 16:13:16

作者：香菜

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　　高血糖对怀孕有一定的影响。如果在怀孕期间发现血糖偏高，首先要控制血糖。对于高血糖的女性，妊娠后容易发生妊娠糖尿病，对胎儿的危害非常大。那么血糖高影响怀孕吗？怎么调理？下面小编就来谈谈如何调节高血糖。

　　一、血糖高影响怀孕吗？

　　高血糖的患者可以怀孕，糖尿病患者在降低血糖、有效控制血糖的情况下，可以怀孕并生下健康的宝宝。怀孕前血糖异常或妊娠期糖尿病的患者，希望找到专业内分泌科医生帮助调节和调节血糖，从而生下健康的宝宝，保证妈妈的安全。

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　　一般来说，孕期降血糖的方法除了饮食和运动，就是分餐。你可以用少食多餐的方法，也可以做产科允许的适量运动。如果血糖控制不好，必要时要加胰岛素。由于胎盘本身具有胰岛素抵抗的能力，妊娠期胰岛素的分泌量可能会随着妊娠期孕龄的增加而增加，并且在一段时间内可能会增加，这需要内分泌科医生的专业指导。

　　二、血糖高怎么调理？

　　想要调节高血糖，就要从生活方式调整和药物治疗两个方面入手。生活方式调节最重要的一个方面，在这方面要注意一致性。在此期间，应监测血糖。如果血糖可以通过生活方式的调整来控制，药物控制就没有必要了。但如果血糖仍然无法有效控制，甚至发生糖尿病，就需要用药物来控制血糖。

　　第一，调整生活方式:

　　1、饮食:饮食就是要控制总热量，不要吃太丰富和含糖量过高的食物。这些食物吃多了之后容易出现总热量超标，导致能量积累，造成体内脂肪堆积。特别是内脏脂肪增加会加重胰岛素抵抗，降低胰岛素敏感性，使血糖更难控制;

　　2、运动:糖尿病早期建议根据个人身体状况进行运动选择一些有氧运动，心肺功能逐渐适应后再加入一些无氧运动。有氧运动和无氧运动相结合，更有利于提高身体的肌肉含量，减少脂肪含量，提高身体的基础代谢率，帮助控制血糖。

　　3、劳逸结合:饮食与运动结合后，还要保持规律的作息，建议不要熬夜。白天应进行工作、学习和活动，晚上应保持规律睡眠。否则睡眠和休息紊乱后，也会导致血糖控制不良。

　　第二，药物治疗:

　　如果经过上述调理后血糖没有变化，或者进一步升高，就需要在医生的指导下了解是否需要添加药物进行调节。通常建议在医生的指导下添加降糖药。特别是超重和肥胖人群，可以在医生指导下添加二甲双胍，提高胰岛素敏感性，从而调节血糖。如果血糖进一步升高，必要时应在医生指导下注射胰岛素。