如何备孕更好生女儿？双方各吃什么？

　　都说女儿是妈妈的小棉袄，爸爸的小情人。所以，许多夫妇更喜欢生女孩。虽然孩子的性别不能人为地确定，但可以用科学的方法来增加男孩或女孩的数量。那么，如何备孕更好生女儿？双方各吃什么？这就是答案。

　　一、如何备孕更好生女儿？

　　1.酸性体环境

　　如果想要生女孩，女性要避免吃太多的碱性食物，而适当摄入酸性食物，当然也不要吃太多的酸性食物，以免影响自己的健康。男女都应注意均衡饮食。需要指出的是，这里所说的酸性食物，并不是指味道或口感酸涩的食物，而是人体环境中酸碱平衡的失衡。日常酸性食物包括:所有肉类、鱼类、鲜奶以外的乳制品(如奶油、冰淇淋、奶酪、调味奶)、大米和小麦面粉制品、玉米、蛋清、酸水果、巧克力、醋。

　　2.吃甜食的女人容易生女孩

　　美国研究人员发现，食物可以通过激素作用改变女性生殖系统的管道，使某些性别胚胎更“有活力”。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量对胎儿的性别有一定的影响。爱吃甜食的女性更容易怀上女孩。

　　3.事业造就女孩

　　报告称，长时间开车的男性司机(如出租车和卡车司机)、空乘人员或飞行员、麻醉师以及久坐不动、经常接触电脑辐射的办公室职员都最有可能生女孩。

　　这是因为睾丸会受到热量、气压或辐射的剧烈变化，或者因为它们吸入了太多有毒的麻醉气体，导致抵抗力较差的Y精子先死亡，生女孩的几率特别高。

　　二、备孕生女儿双方各吃什么？

　　1.甜点。根据激素的作用，食物可以尽快对女性泌尿系统的管道有震动作用，可以保证性别试管胚胎的存活工作能力越来越强，尤其是甜点会出现非常好的效果，所以如果想怀孕的女宝宝可以吃甜食。但是每一个人女性的身体是不同的，细节需要进一步分析。

　　2.含镁和钙的食物。日常生活中，生鸡蛋、牛奶、核桃仁、甜杏仁、杂粮、海鲜等丰富多彩的钙镁，这类食物会显得有帮助，但需要理性，要根据自己的口味进行有效的选择，不能因为生了女宝宝，而让身心健康受损。

　　3.酸性水果。怀孕早期多吃酸性水果可以增加生女儿的几率。对于人体的酸性状况会有一定的促进作用，这样对男性X精子也有卵细胞融合会有很大的帮助。其中蛋黄、白糖、奶酪制成的西式蛋糕，也有柿子蛋糕、乌鱼子、柴鱼是较好的选择。

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