想生男孩如何备孕？可以吃什么食物？

时间：2022-12-29 15:58:24

作者：银子

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　　大家都知道自然情况下，生男生女的概率都是50%，可以说生男生女是上天注定的，是自然选择的结果，但有些家庭对于男孩是比较执着的，会想尽一切办法来提高生男孩的概率，那么想生男孩如何备孕？可以吃什么食物？

　　一、想生男孩如何备孕？

　　1、从饮食方面考虑：日常生活中，女性多吃一些偏碱性的食物，尝试改变身体的酸碱环境，让男性精子中的Y精子存活能力增强，抑制X精子的存活，从而提高生男孩的概率，像这类碱性的食物有海带、柑橘、葡萄等。

　　2、备孕期计算好排卵期，有研究表面，排卵期同房，生男孩的概率要大一些，所以为了精确计算排卵期，可以尝试使用排卵试纸来测试，排卵日同房，Y精子的游动速度会比较快一些，这样就能更快速的和卵子结合形成受精卵。

想生男孩如何备孕

　　3、备孕期掌握好同房的姿势也能提高生男孩的概率，同房的时候多制造几次性高潮的次数，让女性分泌更多的碱性物质，更有利于Y精子的存活，这样生男孩的概率就会提高。

　　4、备孕期男性多吃富含番茄红素的食物，可以提高自身细胞的活性，千万不能吸烟、喝酒和熬夜，这样会杀精，积极锻炼身体，养成良好的作息习惯，能够提高精子的活性，从而提高生男孩的概率。

　　5、女性可以尝试清洗阴道来提高生男孩的概率，女性的阴道是天然的酸性环境，是一道屏障，备孕期间，使用偏碱性的溶液清洗阴道后同房，可以创造碱性环境，让Y精子更加活跃。

　　二、备孕生男孩可以吃什么食物？

　　1、备孕生男孩可以多吃一些高热量的食物，饮食习惯和生男生女是有一定关系的，多吃高热量的食物，可以增加生男孩的几率。

　　2、多吃一些碱性的食物，这类食物有豆类食品、海带、海藻、维生素D等等，还有碱性的蔬菜和水果等，比如香蕉和李子，虽然效果不大，但可以尝试一下，对身体也没有什么坏处。

　　3、多吃咸味的食物，民间有一些非常普遍的说法，“咸男甜女”、“酸儿辣女”等，在备孕期多吃红肉和咸的食物，更容易生男孩。

　　4、多吃谷物和富含钾，含钙，含维生素c的食物，比如麦片、玉米、香蕉等，可以提高男性的精子活性，从而提高生男孩的概率，但是大家要注意，备孕期讲究的是营养全面均衡，多吃也指的是适量，而不能太极端化。