怎么备孕女孩的几率高？想生女宝该怎么吃？

时间：2022-12-27 20:10:21

作者：张楠

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　　新婚夫妻想要孩子的时候，是需要经过一个时间的调理的，要让自己的身体处于一个健康的状态下才能够有孕，很多人在这个时间段就会通过一些方法达到生女孩或者生男孩的几率高。那么怎么备孕女孩的几率高？想生女宝该怎么吃？

　　一、怎么备孕女孩的几率高？

　　1.在备孕期间，女性应该学会记录自己的体温，通过体温的变化确定自己的排卵日，如果不能确定的话也可以到医院当中检查一下子宫颈黏液，在排卵日的前两天同房，更有利于生女孩子，而且在同房之后需要禁欲一周。

　　2.排卵日的前三天不要同房，通常在排卵日当天，女性的身体会分泌很多的碱性物质这样的环境更有利于Y精子的生存，就会提升生男孩的概率，既然想要女孩子就要避开排卵日。

　　3.女性在同房的时候如果达到高潮，身体当中会分泌碱性的物质，这样更有利于生男孩子，如果想要女孩子，就要在同房的时候避免高潮，这样身体当中分泌的碱性物质就很少，成一个弱酸的环境才会有利于生女孩。

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　　二、想生女宝该怎么吃？

　　1.如果想生女孩子的话，那么女性在备孕的时候就要吃一些酸性的食物，让自己的身体处于一个酸性的状态，这样更有利于X精子和卵子的成功结合，比如蛋黄和柿子以及满意等等都属于酸性的食物，调理身体是需要一个过程的，提前三个月开始调整自己的饮食即可。

　　2.女性在备孕期间可以多吃一些含钙和镁的食物，这样也能够提升生女宝宝的概率，比如豆类和芝麻酱都是工人含钙量很高的食物，每天一杯牛奶在美容排毒的同时还能够起到调理身体的目的，而且绿色的蔬菜当中含镁量也是很高的，也要注意多吃一些。

　　3.如果想生女孩的话，尽量减少吃含钾和钠含量高的食物，比如虾和火腿以及奶酪甚至是香蕉，这些食物当中的微量元素含量都比较高，如果想生女孩的话，在日常生活当中吃东西的时候，要尽量减少盐分的摄取，这样也对自己的心脑血管有好处。

　　4.如果想生女孩的话，前提是需要有一个健康的身体，在怀孕期间，饮食上不仅仅要多多注意，同时还要注意规律的作息做到戒烟戒酒，让自己的身体完完全全的处于巅峰状态的时候，再怀孕也不迟。