怎么备孕生男孩？老公怎么调理才能生男孩？

　　如今的人都变得更聪明了，甚至连要生孩子的计划都会做好充足的准备，据说只要准备好，还能根据性别备孕，不过有些夫妇并不了解，那么，怎么备孕生男孩？老公怎么调理才能生男孩？

　　一、怎么备孕生男孩？

　　1.节制膳食

　　女性的阴道通常是酸性的，如果在性生活中能分泌出碱性物质，那么Y精子就会更好的存活下来，如果你想要男孩，就应该知道这一点，饮食控制分为酸性、碱性、中性三种，男人多食用酸性食物，女人多食用碱性食物，有助于生育。

　　2.选择合适的性爱时间

　　受精卵在交配过程中会受到温度的影响，现在女性备孕、温度高有利于增加生育男孩，温度高Y精子活跃，温度低则对男性不利，在做爱的时候，如果想要男孩，可以选择站立或者倒立的姿势，Y精子会更容易进入射精，会有更多的男孩。

　　3.酸性和碱性的变化

　　根据XY染色体的变化，女性体内的碱性体质是非常罕见的，可以说，如果是男孩，那就是碱性体质，可以多吃一些含碱的食物，多吃一些碱性的水果，还有一些新鲜的蔬菜，当然，也有一半是男人的问题，男人多吃一些酸性的东西，可以增加男孩的几率，比如猪肉、鱼、鸡鸭等等，如果能杀掉X精子，让Y精子快速的进入体内，那就可以了，体内的碱性会更更高。

　　二、老公怎么调理才能生男孩？

　　1、日常生活的调养

　　所谓健康的身体才能孕育出好的精子，健康的身体是一个好的备孕的前提，男性要想获得好的精子，首先要注意养成良好的生活习惯，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，这样有利于男性的健康，有利于提高精子质量；

　　2、锻炼身体，

　　随着信息时代的来临，人们的生活节奏越来越快，男人们要适当地多做些运动，以缓解体质越来越差、体质越来越差、肥胖等问题；

　　3、饮食调理

　　一般人不知道男人产业要备孕，但是准备方式和女人备胎的方式是一样的，要做到营养均衡，不仅要改变自己的不良生活习惯，还要每天要补充足够的蛋白质、锌、硒、维生素、脂肪等营养，如果是碱性生儿子的话，可以多吃豆腐、金精牡蛎蛋白、火腿、鸡肉等，还要补充维生素、蛋白质、微量元素等，

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