想生一个男孩子要怎么做？准备优孕妈妈该怎么做？

　　很多人都希望能有一个健康的儿子。在这里，我要告诉所有人，不管是男孩，女孩，都是一个道理,那就是不是我们人为能够控制的。无论男女，只要他们身体好，开心就好。那么话又说回来，想生一个男孩子要怎么做？准备优孕妈妈该怎么做？

　　一、想生一个男孩子要怎么做？

　　1、准备妊娠之前要做好基本温度的测定，如果出现了异常，就是排卵日，不能肯定的话可以去医院做一下宫颈的粘液检测；

　　2、排卵期或者第二天同房有利于怀男孩，这是由于排卵期期间阴道分泌液是碱性的，对Y精子的生存是有益的；

　　3、每天服用4颗自然钙片，直至确定怀孕以后；

　　4、在怀孕前的2个多月之内要用安全套，避免采用其它的避孕措施比如避孕药；

　　5、采用有利于生男孩的姿势进行性爱；

　　6、精液愈浓愈好，因此要在怀孕之前保持同房的节制。

　　7、深插入式的性交姿势更易产生男性，从而使大量活跃的精液迅速进入阴道；做完爱后，女性可以保持双腿并拢，臀部抬高，安静地卧20分钟，这样可以是精液在短时间内进入。

　　8、碱性环境对Y精子的生存有益，对男生男孩也是有益的。这个碱液在性高潮最容易产生。而达到性高潮的方式，就要看男女之间的配合了。

　　二、准备优孕妈妈该怎么做？

　　1.如果想要小孩的话，一定要尽快怀孕。建议一旦下决心要生小孩，千万别耽搁，不然会导致体内的细胞会持续衰老，导致卵细胞的活性降低，从而对胎儿的发育产生不利的作用。

　　2.对某些体内出现的病症进行积极的处理。怀孕期间有多种不同的病症，这不但会对怀孕造成一定的负面作用，而且还会对自己和胎儿的健康、安全造成很大的危害。所以在妊娠前要做好充分的准备，在完全康复后才能继续妊娠。

　　3.在妊娠前做好体检。孕妇的体质出现异常的可能性要高于年轻的孕妇，所以建议孕妇最好是到医院进行一次全身体检。有任何不正常的情况都要及时的进行治疗，使自己的体质恢复到正常的水平。

　　4.保证每日的睡眠质量。良好的睡眠对人体的免疫功能、尤其是生育功能的改善都起到了重要作用。

　　5.做好充分的营养储备。日常生活中要多补充新鲜蔬菜、鸡蛋、水果、牛奶、瘦肉等，多吃一些含有丰富的蛋白质的食品，有助于提高卵子质量。

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