生女儿和中医体质调理有关吗?

　　妈妈们，有没有人告诉过你们，想要生个漂亮的小公主，其实中医也能帮上忙，那么生女儿和中医体质调理有关吗?想生女儿如何科学调整?

　　一、生女儿和中医体质调理有关吗?

　　1、血气调和，生女儿更容易

　　据说，中医学认为，生男生女其实和母体的阴阳平衡有关系。如果妈妈的体质偏阳，就比较容易生男孩;如果体质偏阴，就更容易生女儿哦。所以，如果想生女儿，可以通过中医的方法，调理自己体内的阴阳平衡。

　　比如，多吃些滋阴的食物，如银耳、桂圆、糯米等，可以帮助提高母体的阴气，为女宝宝的生长创造良好的环境。也可以适当进行中医的针灸、推拿等方式，调和母体的气血，让身体更适合生女儿哦!

　　2、调整心态，放松心情最重要

　　除了调理体质，心态也是很关键的哦!中医认为，孕妈妈情绪平和、心态放松，对胎儿的性别也有一定的影响。因为情绪的变化会引起体内气血的改变，从而影响到胎儿的发育。

　　所以，如果想要生个可爱的小公主，学会放松自己，保持愉快的心情，可以有效提高生女儿的几率哦!可以尝试做些瑜伽、冥想或者听听轻音乐，让自己处于一个愉快、平和的状态中，相信宝宝也会感受到哦!

　　3、饮食调理，吃对食物助怀女儿

　　除了调整体质和心态外，还有一招离我们最近的方法，那就是通过饮食调理来帮助怀女儿。中医认为，孕妈妈在孕期可以根据自己的体质特点，选择合适的食物，来帮助生女儿的几率。

　　比如，多吃些富含维生素C和维生素E的食物，如柠檬、猕猴桃、樱桃等，有助于改善体内的酸碱平衡，提高生女儿的机会。同时，也可以多吃些富含蛋白质和优质脂肪的食物，如鸡肉、鱼类、坚果等，有助于宝宝女性特征的发育哦。

　　二、想生女儿如何科学调整?

　　小编还要提醒各位准妈妈，怀孕生女孩固然是一件美好的事情，但更重要的是孕育出一个健康的宝宝。所以，在调理体质、饮食方面，一定要根据自己的体质状况，遵医嘱，倾听专业医生的建议，做到科学孕育，才是最重要的哦!

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