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孕妇吃什么可以治孕吐?孕吐一般多长时间?
时间:2022-09-21 10:46:06
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  怀孕对女人来说是件很困难的事,怀孕10个月,分娩。早孕困扰着孕吐,这使许多孕妇无法正常饮食和摄入营养。孕妇在怀孕期间无法避免恶心和呕吐,有些女性会在怀孕早期出现恶心,有些女性可能只在怀孕期间出现恶心症状。那么,孕妇吃什么可以治孕吐?孕吐一般多长时间?这里就和小编一起来了解一下吧。

  一、孕妇吃什么可以治孕吐?

  孕妇喜欢吃什么就吃什么,对于孕妇的胃口,除了孕妇饮食禁忌的食物,喜欢吃什么就吃什么。一般孕妇在怀孕初期喜欢吃酸性味道的食物,如杏、梅子等食物。家庭应该多准备这些食物。

  由于胎儿处于妊娠早期,不需要太多的营养。孕妇在口味上可以尽量选择自己想吃的,多喝水,多吃有营养的食物,尽量改造孕妇的用餐环境,从而刺激孕妇的食欲。

  1、酸的食物。这种食物的味道可以刺激孕妇分泌胃酸,增加食欲。柠檬、山楂、大枣等营养丰富,有健脾助消化的作用,还能缓解晨吐,还能补充维生素和矿物质。

  2、不油腻的食物。太油腻会使孕妇容易呕吐,孕妇的饮食原则是清淡、少油腻、易消化,如面包、藕粉、牛奶等各种新鲜蔬菜水果。避免油腻的食物。

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  3、新鲜水果和蔬菜。最好多吃西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、橘子、苹果等新鲜蔬菜水果,可以尽量防止晨吐的出现,里面有很多维生素等营养成分。

  4、粥。如果孕妇吃了容易呕吐的营养物质,可以多吃粥,清淡,还可以添加多种营养成分,不油腻,容易消化,特别适合孕妇补充营养。

  5、药用食物。如果想弥补营养的流失,孕妇可以吃一些药饭,如清蒸鲫鱼、姜奶、姜梅饮料等。

  二、孕妇孕吐一般多长时间?

  怀孕期间呕吐的时间一般不超过2个月左右,大多数孕妇都是如此恶心和呕吐的症状通常发生在早上起床后的几个小时内。

  症状轻的人食欲下降而偶有恶心,少数人症状明显,看什么恶心就恶心,不进食的欲望和气味特别敏感,闻恶心的气味也会引起恶心。早孕恶心、呕吐是正常的生理现象,不需要过于紧张,平时对健康没有太大影响,只要保持心情愉快、情绪稳定并注意休息即可。

  这些症状大多会在怀孕12周后自行消失,但呕吐症状特别严重,还会出现代谢紊乱,需要到医院治疗。

  当然,对于双胞胎来说,尤其是妊娠滋养细胞疾病等特殊情况,如葡萄胎,血液HCG相对较高,孕吐特别严重。一般来说,轻微的晨吐可以通过饮食来调节,严重的晨吐需要住院治疗。

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