怎么备孕生男宝成功率高？概率大吗？

　　一些怀孕的夫妇想要一个男孩，所以他们在怀孕期间就开始计划，试图通过一些方法来增加生男孩的机会。有的夫妻成功生下男宝，但有的生下女宝，所以先成功生男宝，怀孕的准备方法也很重要。那么，怎么备孕生男宝成功率高？概率大吗？下面跟小编一起来看下。

　　一、怎么备孕生男宝成功率高？

　　1.你可以多吃碱性食物

　　正是男性的Y染色体精子决定了男性宝的诞生，而碱性环境有利于Y精子的生存，所以夫妻可以吃一些碱性的食物。一般来说，大部分蔬菜、水果、坚果和豆制品都是碱性的，如油麦类蔬菜、西红柿、西葫芦、海带、桃子、香蕉、柿子、核桃、杏仁、豆皮、干豆等，多吃可以增加生男孩的机会。

　　2.可以选择当天排卵或第二天排卵

　　在排卵期与女性性交容易增加受孕几率，其中女性宫颈分泌物在排卵期当天呈碱性，有利于Y精子的存活，在这个时期与女性性交可以增加生男孩的几率。

　　3.你需要控制做爱的频率

　　夫妻同房的频率使男性射精次数增加，会降低Y精子的活性，降低与卵子结合的概率，男宝不易出生。因此，男性需要控制性别数量，有利于Y精子数量的产生，更容易有男性宝。

　　4.需要避免高温才能怀孕

　　高温容易杀死精子，其中Y型精子死亡较快。因此，备孕期间要避免长期洗澡、蒸汗、泡温泉，避免影响Y精子的活性和数量，从而增加生男孩的概率。

　　5.得到更多的锻炼

　　夫妻双方需要进行适量的体育锻炼，增强体质，加快新陈代谢，男性应避免久坐，久坐使睾丸长期处于高温环境中，不利于精子的产生，适当运动，所以夫妻双方无需剧烈运动，也会影响卵子和精子的质量，不利于男性宝生。

　　6.夫妻需要在最好的时间生孩子

　　女性的最佳生育期是25-30岁，男性则是30-35岁。年龄越大，体内精子和卵子的质量就会受到影响。尤其对于男性来说，男性年龄越大，精子数量越少，Y精子的活力越低，生男宝的可能性就越小。因此，夫妻应在最佳生殖期生育，以增加男性宝的出生率。

　　二、备孕生男宝的概率大吗？

　　怀男宝的概率还是很大的，身体应该处于碱性的环境，所以带你怀孕一定要多运动，平时多吃含碱性的食物，如果有男生打，那么肯定会是男生，如果生活中没有那么多也不会辛苦，在怀孕的情况下多吃碱性的食物:水果蔬菜，活碱。把身体调理成健康的碱性体质，注意保持良好的健康心态。

　　男宝宝可以通过以上方法提高受孕成功率，男宝主要靠的是男性的Y染色体精子，所以想要生一个男孩夫妻一起调理就可以了，而不是夫妻一起调理。另外，女性要知道排卵期。如果月经不调，可以用排卵试纸、b超检测卵泡发育或记录基础体温，增加生男孩的机会。同时要注意的是，无论是男宝还是女宝，女性在孕前准备期间都要按时服用叶酸，防止宝宝神经血管发育畸形，预防出生缺陷。

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