怀孕叶酸的作用与功效是什么？服用叶酸要注意些什么？

时间：2022-06-30 19:39:11

作者：苒苒

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　　众所周知，无论是备孕期间还是怀孕的后期阶段，都是需要补充叶酸的，可想而知叶酸对于孕妇的重要性啦。那么，怀孕叶酸的作用与功效是什么？服用叶酸要注意些什么？一起来跟小编看看吧！

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　　一、怀孕叶酸的作用与功效是什么？

　　1、预防孕妇贫血

　　妊娠早期适当补充此药可预防孕妇贫血。这主要是因为叶酸进入人体后会参与红细胞的产生。当身体长期缺乏叶酸摄入时，很可能诱发贫血。根据相关调查显示，每五个妇女中，就有一个患有不同程度的贫血。

　　2、防止婴儿先天性畸形

　　这种药物进入人体后，对胎儿发育非常重要，特别是对预防神经管畸形非常重要。在怀孕的前三个月，女性坚持服用适量的叶酸，可以降低约50%-70%的神经管缺陷的风险。适当摄入叶酸可以有效降低出生缺陷的风险，尤其是先天性心脏病等缺陷。

　　3、促进胎盘发育

　　这种药物对胎儿的发育非常重要，它能有效促进胎盘的发育，有助于为宝宝提供更全面、更充足的营养。同时，也会对胎儿DNA和细胞的基本结构产生一定的影响。

　　4、改善疲劳、失眠等症状

　　女性在怀孕时经常感到特别疲劳，她们的睡眠质量会显著下降。这时服用叶酸片可以改善睡眠，缓解疲劳。另外，怀孕期间可能会出现抑郁或舌肿疼痛，适量服用叶酸也会有缓解作用。在怀孕的前三个月服用叶酸还能有效促进食欲，改善孕妇食欲不振或饮食缺乏的状况。

　　二、服用叶酸要注意些什么？

　　首先，想补充叶酸的女性通常在怀孕前三个月就开始补充叶酸片，因为叶酸片比靠食物来补充天然的叶酸，更容易被身体吸收。每天服用0.4 mg叶酸片，直到怀孕3个月后，可以停止服用。当然，你可以在妊娠中期和晚期继续服用叶酸片，用量与妊娠早期相同，但对于饮食均衡的孕妇来说，妊娠中期和晚期不需要补充叶酸。

　　其次，如果你之前分娩过神经管畸形的胎儿，在孕前三个月后，应该继续服用叶酸直到分离。如果患有癫痫，长期服用丙酸钠，叶酸的剂量可达4 mg。因此，特殊人群孕妇补充叶酸的时间和剂量也有所不同。有类似情况的女性建议，在服用叶酸片之前，应根据情况咨询好医生。