清宫图,清宫表
清宫图,清宫表
怀女孩怎么备孕?备孕前注意哪些事项?
时间:2022-06-09 10:49:34
作者:杨非孟
阅读(506)

  女儿是父母的心肝宝贝,是爸爸前世的小情人,很多家庭都希望有一个漂亮的女孩。那么,怀女孩怎么备孕?备孕前注意哪些事项?备孕妈妈赶紧收藏起来吧!

  一、怀女孩怎么备孕?

  1、营造呈酸性的身体环境

  根据研究,X染色体和Y染色体的精子在不同的酸碱环境下的游动速度是不一样的,Y染色体的精子在碱性环境中的活性更高,X染色体的精子在酸性染色体中的活性更高。如果,您想怀上一个女宝宝,可以在备孕期间用水稀释少量的醋之后冲洗阴道,让阴道呈酸性。

  同时备孕期间一定要少吃碱性的食物,要多吃一些酸性的食物。如:肉类,鱼类,奶酪,米麦面制品,玉米,巧克力等。

  2、摄入微量元素的类型不同

  科学研究表明,孕妇在备孕期间多吃一些富含钙、镁的蔬果,可以增加怀女儿的机率;备孕期间食用富含钾和钠元素的水果和蔬菜则容易怀男宝宝。但是,这尚待定论。

  3、远离排卵期同房

  很多人在准备怀孕的时候都会选择在排卵期进行性生活,虽然这个方法没有错,但是对于生女孩是非常不利的。在排卵期,女性的宫颈粘液比较稀疏,并且偏碱性,有利于Y精子,而距离排卵期越远,宫颈粘液就会越粘,并且偏酸性,对X精子有好处,也更容易生出女儿,所以要生个女孩最好是避开排卵期哦!

  4、可以晚一点要孩子

  夫妻年纪愈大,生育女儿的机率愈高。随着年龄的增长,男性和女性的体质都会下降,男性的精子数量也会减少,而女性随着年龄的增长,子宫的碱性也会逐渐下降,双方生女孩的几率会越大。

怀女孩怎么备孕?.jpg

  二、备孕前注意哪些事项?

  1、生活习惯的调整

  要注意自己有没有抽烟喝酒、熬夜、不爱运动等不良的生活习惯。备孕期间要养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜和蔬菜,多吃肉,多喝牛奶,多睡,多运动。少吃或少吃烧烤,腌制食品和糖果。

  2、体重要在合理范围内

  过瘦或者过胖都会影响到正常的内分泌功能,对妊娠不利。所以,在备孕期间,要把身体质量指数控制在18.5-23.9之间。

  3、孕前应做好口腔保健

  如果患有牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾病时,需要在怀孕前及时就医。怀孕期间内分泌失调、免疫功能下降等都会导致口腔疾病的恶化,同时还会对胎儿造成一定的影响,因此药物治疗是非常困难的。

  4、怀孕前3个月要补充叶酸

  多食用含有叶酸的蔬菜、豆类、肝脏、瘦肉等食物,每日要补充400毫克的叶酸,补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。在这段时间里,男性和女性要注意补充叶酸。

  推荐阅读:

  备孕二胎最好间隔多长时间?一岁女宝宝辅食应该吃些什么?

  备孕期间饮食应该怎么吃?吃酸性食物还是碱性食物可以怀女宝宝对吗?

  怀孕了如何判断性别?怎样科学备孕?


上一篇:怀男宝和女宝乳房变化有哪些?怀孕乳房变化看男女准吗? 下一篇:产检如何选择产检医院?不同医院有什么特点?
Recommended content
内容推荐
NEW ARTICLES
最新文章
Hot search
热门搜索

版权所有© 清宫图 清宫表 生男生女预测表 怀男怀女计算器

文字和图片来自网络或投稿,如有侵权或违规,请邮件到cshewei@qq.com删稿更正