备孕女宝宝应该怎么调理身体？吃什么成功率高？

　　虽然国家提倡男女平等以及生男生女都一样的理念，不过还是有部分家庭想要小公主一样的女宝宝，这时候可以让女性在备孕期间通过调理身体来达到生女宝宝的目的。那么，备孕女宝宝怎么调理身体？备孕女宝宝吃什么成功率高？下面将由小编我来为大家进行讲解，感兴趣和想要增长这方面知识的朋友可以继续往下看，希望能帮助和启发到您。

　　一、备孕女宝宝应该怎么调理身体？

　　1、在排卵日之前的4至5天进行性生活。夫妻备孕女宝宝在排卵日之前的4至5天进行性生活最好，因为在这段期间，女性的阴道多数是呈酸性的，而生女宝宝的x型染色体偏好酸性环境，此时同房生女宝宝的几率会大于生男宝宝的。

　　2、男性多穿紧身衣裤。想要生女宝宝的男性在备孕期间因该多穿比较紧身的衣裤，这样会使睾丸及其附件等生殖器官的温度升高，从而导致精子数量减少，精子数量少则生女宝宝的机会更多。

　　3、为阴道营造酸性环境。想要生女宝宝的女性可以在洗澡的时候使用酸性的沐浴乳或者三分白醋添加七分纯净水混合均匀兑制成的洗液冲洗阴道，以使阴道呈现为酸性环境，为x型染色体精子创造更加适合它生存的环境，帮助它快速地游到子宫，并与卵子顺利结合，增加生女儿的可能性。

　　二、备孕女宝宝吃什么成功率高？

　　第一是，多吃含有微量元素的食物。有研究表示，血液微量元素水平达标的女性生女儿的几率相比血液微量元素水平不达标的要大得多。因此，想要生女宝宝的女性在备孕期间要多多食用富含微量元素的食物，比如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、海鱼、文蛤、牛肉、羊肉等肉类；芹菜、菠菜、油麦菜、火龙果、香蕉、苹果等新鲜果蔬类；小麦、小米、玉米、红薯、高粱、大豆、土豆等五谷杂粮类。

　　第二是，女性多吃酸性食物。食物能够改变体内的PH值，维持身体的酸性可阻碍不耐酸的y型染色体精子，进而使得喜酸的x型染色体精子能与卵子顺利结合并受精。因此，想要生女宝宝的女性在备孕期间要多多食用酸性食物，比如油炸豆腐、落花生、紫菜、虾皮、海苔、马肉、啤酒、葡萄酒等。

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