怀女宝宝要注意什么？怀二胎需要注意什么？

时间：2022-05-16 16:03:23

作者：苗苗

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　　在备孕期间如果夫妻双方都想要生育一个女孩的话，那么夫妻双方最好是在饮食方面和生活习惯方面进行全方位的调理，这样才能有可能增加生育女孩的机率，那么今天小编就带大家来了解一下怀女宝宝要注意什么？怀二胎需要注意什么？

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　　一、怀女宝宝要注意什么？

　　1、女孩子的染色体是由XX组成，所以我们如果想要生育女孩的话，最好是尽可能的在同房时增加X精子和卵子的结合，这个时候备孕期的女性最好是使身体处于酸性环境，酸性的环境不利于Y精子的生存，而适合X精子的生活，所以这也是帮助x精子能够顺利和卵子结合的方法。

　　2、在备孕期间男方就尽量是多吃一些碱性食物，女方则是可以多吃一些酸性食物，并且在此期间都是避免抽烟喝酒，酸性的食物包括蛋白质、执法和糖类，比如大米、肉类、蛋黄、甜品、鱼类等等，而碱性的食物就含有丰富的甲、钙、钠，比如蔬菜水果、大豆、海藻类、葡萄、柿子等等都适合男性在备孕期间食用。

　　二、怀二胎需要注意什么？

　　1、在关于生二胎方面肯定时回避第一胎要显怀一些，也肯定胎动会比第一个要来的早一些，这个时候随着胎儿的长大，我们孕妈妈就要关注自己骨盆和关节疼痛问题，这个肯定是比第一个宝宝更加疼痛一些，所以我们尽量在二胎时注意休息和适当的运动，在日常也要注意自己的姿势来做好保护。

　　2、二胎妈妈都属于比较高龄，所以在饮食方面我们都要注意，尽量是多吃一些清淡和有营养的食物，出现孕吐的话，就可以适当的服用全麦饼干和柠檬水来缓解不适感，但是尽可能的是避免吃一些高脂肪和高糖的食物，这样才能有效的避免高龄产妇在孕期出现高血压和糖尿病的现象。

　　3、一般如果一胎是剖腹产的话，最好是二胎也直接剖腹，一胎剖腹产后是需要两年之后崽顺利怀孕，如果太早怀孕很有可能会导致伤口愈合不佳而出现子宫壁变薄的现象，很有可能会导致孕晚期和分娩时出现腹痛和子宫大出血的情况，所以我们尽可能是在两年之后再怀二胎。

　　4、怀有二胎之后注意胎动也是很重要的事情，如果胎儿的胎动出现不规律的活动，时快时慢的话，就需要及时就医。