备孕提前多久吃酸性食物？怀孕之前不能吃的东西有哪些？

　　在准备怀孕的时候，吃碱性食物的人更容易生男孩，相反，吃酸性食品对女性有益，一些想要生女孩的夫妻就会吃一些酸性的食物，来提高生女孩的几率，所以，备孕提前多久吃酸性食物？怀孕之前不能吃的东西有哪些？

　　一、备孕提前多久吃酸性食物？

　　一般来说，在备孕3个月的时候，多吃一些酸性的食物，有助于孕期的健康，在这段时间里，要注意调理自己的身体，要注意饮食的多样性，要平衡营养，同时要多吃一些酸性食物，比如香蕉、苹果、蕃茄、菠菜、豆类、豆类食物，多喝牛奶、豆浆等，促进消化和吸收，增强免疫力，平时要多注意多休息，多运动，少吃辛辣刺激的食物，少熬夜。

　　二、备孕碱性食物要吃多久？

　　孕期3-4个月要多吃碱性食品，碱性的食物可以改善人体的环境，促进y精子的存活，不过，也不是说这种方法就能让男孩子出生，只是增加了几率而已，并不是百分之百，所以大家都要小心。

　　三、怀孕之前不能吃的东西有哪些？

　　1、辛辣的食物：这种食物会导致肠胃不适、消化不良、便秘、痔疮等，在妊娠三个月内，孕妇和准爸爸们都要避免食用辛辣食品。

　　2、高糖食物：怀孕期间要注意不要食用高糖的食物，否则会导致糖代谢异常，从而诱发糖尿病，妊娠后，孕妇若仍坚持食用高糖食品，可引起妊娠糖尿病。

　　3、腌制食品：腌制食品中含有大量的亚硝酸盐和苯丙芘，这些物质对人体有害，尤其是有过敏体质的孕妇，要尽量不要吃这些东西，否则会给孩子带来无法挽回的后果。

　　4、咖啡因类的食物：怀孕期间要注意不要食用含咖啡因的食物，咖啡、茶、其他含有咖啡因的食物和饮品都会对妇女的身体健康造成不利的影响。

　　5、罐头食品：罐头食品中往往会添加很多的添加剂，这些添加剂对人体没有任何的作用，但是长期食用会对胎儿的营养吸收造成一定的影响，所以在备孕的时候，一定要注意不要吃罐头食物。

　　6、酒精饮料：酒精是导致儿童畸形、智力低下的主要因素，酒精可以毫无阻碍地通过胎盘进入胎儿，从而导致胎儿的酒精浓度和母亲体内的酒精含量是相同的，而且，酒精对大脑和心脏都有很大的伤害。

　　以上是备孕提前多久吃酸性食物？怀孕之前不能吃的东西有哪些？的介绍，谢谢观看！

　　推荐阅读：

　　二胎生女相关症状有哪些？怎样判断是否怀女孩了？

　　如何才能怀上女孩？哪些食物有助于怀女孩？

　　怎么怀女孩的几率高？备孕期怎么有效的备孕？