休产假工资发放标准是什么？怀孕期间如何正确保胎？

　　我们员工在怀孕后是需要正常上班的，一般上班才能正常的缴纳五险一金，但是怀孕后的孕妇也属于弱势群体，所以在孕期国家法律上保护职场女性，比如享有产检假期和适当调理岗位等，那么今天我们就来详细了解一下休产假工资发放标准是什么？怀孕期间如何正确保胎？

　　一、休产假工资发放标准是什么？

　　1、一般根据法律规定我们劳动者在生育期间或者是实施计划生育手术时是享有正常的工资的，也就是我们在产假期间会获得产期工资、奖金、补贴等福利，产检的工资就是我们的生育津贴，也就是社保局发放给用人单位再由用人单位每月按时发放到职工工资卡内，产假的津贴发放标准主要是根据用人单位上年度的平均工资基数来发放。

　　2、发放产假生育津贴时是如果生育津贴高于产前工资的话，用人单位是不得随便扣除的，如果是低于生产前的基本工资的话，则是需要用人单位来补足发放，我们职工的产假时间一般是九十八天，其中可以在产前休假十五天左右，如果是在生产期间出现难产或者是生育多胞胎的都是增加产假十五天左右。

　　二、怀孕期间如何正确保胎？

　　1、我们在怀孕后很女性都会经历先兆性的流产或者是滑胎，这让生育这条路显得格外曲折，让很多怀孕的孕妇觉得生育期间要格外小心，其实在怀孕期间容易出现流产或者停胎现象的女性，我们最好是选择在怀孕前做好身体的体检和调理很重要，因为只有健康的身体才能安然度过整个孕期。

　　2、在怀孕之后我们孕妇做到营养均衡也是非常重要的，一般饮食均衡才能补充孕妈和胎儿所需要的营养，在怀孕期间我们可以选择高蛋白和低脂肪的食物，避免高糖高脂肪的食物，孕期很容易出现高血糖和高血脂，所以在这个高龄产妇一定要注意了。

　　3、在孕期我们更是要注意不要剧烈运动，因为保胎期间我们最好是保持安全为主，可以适当做一些轻柔和舒缓的运动，比如散步、瑜伽等，并且尽量是避免吃一些比较性寒的食物，比如螃蟹、甲鱼、海带等，这些都是很容易呆滞先兆性流产的现象出现，如果是出现轻微的出血，我们一定要及时去医院检查。

　　推荐阅读：

　　产假工资是公司发还是国家补贴？法定产假多少天？

　　产假工资怎么算？和生育津贴有什么区别？

　　孕妇带薪休假是底薪吗？产假工资是怎么发的？