孕妇脸上长痘痘怎么办？什么原因？

　　女性怀孕时，由于体内激素分泌急剧增加，脸部容易长痘痘。而且孕期不能用各种化妆品，所以很多孕妇对脸上长痘痘很无奈。其实孕妇脸上长痘痘的问题是可以调理的。那么，孕妇脸上长痘痘怎么办？孕妇脸上长痘痘什么原因？

　　一、孕妇脸上长痘痘怎么办？

　　1.孕妇脸上长痘痘的时候，绝对不能吃辣。否则容易刺激神经血管，增加痘痘。你也应该少吃油腻的食物。这类食物容易引起过敏反应，使皮肤状况恶化。你应该多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、莴苣等。富含维生素A，能促进皮肤再生。此外，多吃富含维生素C的食物，维生素C可以修复受损组织。

　　2.如果孕妇脸上有痘痘，早晚一定要彻底清洁皮肤。其他时候，用温水给她洗脸就行了。清洁后可以用孕妇专用紧致水，既能补水又能紧致肌肤。

　　3.孕妇每天早上起床后可以按摩脸部，可以增加局部血液循环，促进细胞更新。洗完脸后可以在脸部穴位按摩五分钟，也可以用蒸气浴面，可以增强血液循环，促进皮肤新陈代谢。

　　4.孕妇脸上长痘痘其实是因为体内激素的变化，这种变化会表现在脸上。孕妇要想祛痘，最重要的是注意面部皮肤的清洁。孕妇可以用清水洗脸，也可以用一些天然的洗涤用品。注意饮食中不要吃太多刺激性食物。

　　5.孕妇也要记得不要用手抓痘痘，这样容易细菌感染，痘痘会更多。孕妇脸上的痘痘主要是上火造成的。只要多注意饮食，很快就能调理好。

　　6.孕妇上火可以喝点牛奶。因为牛奶的性质，还是凉的。喝一些可以滋阴、解毒、清热。牛奶中含有大量水分，孕妇最好不要喝冰牛奶，否则营养成分会被破坏。孕妇上火的时候也可以吃一些水果，比如梨、西红柿，只要注意适量。

　　二、孕妇脸上长痘痘什么原因？

　　1.孕妇脸上长痘痘可能是因为怀孕后体内激素水平发生变化，雌、孕激素、HCG明显升高，体内雄激素水平升高，导致皮脂腺产生大量油脂。当这些油脂不能及时排出时，就会导致毛囊发炎，长痘。

　　2.可能是因为部分孕妇怀孕后不注意个人卫生，勤洗脸，导致皮脂堆积，毛囊炎，进一步长痘。所以怀孕期间，孕妇一定要调整生活习惯，不要熬夜保证睡眠，好好保养皮肤。

　　3.也可能是免疫功能下降，内分泌失调引起的。有些情况下，孕妇脸上长痘痘不一定是怀孕引起的。但是怀孕也会引起内分泌紊乱，雌孕激素水平升高，对痘痘会有一定的影响。此外，孕期熬夜、劳累、长期熬夜也会导致长痘。怀孕期间，脸上长痘痘是比较正常的。主要原因如下：第一，可能是由于体内激素水平变化，雌激素增长过快。怀孕后，皮脂腺分泌旺盛，产生痘痘、粉刺。二是和个人生活习惯、饮食习惯有一定关系。如果一个人经常吃辛辣刺激性食物，生气后也会长痘痘。同时，如果一个人经常不注意个人卫生，皮脂分泌会堵塞毛孔，出现痘痘。第三，可能是湿疹、荨麻疹等疾病引起的。建议观察身体状况。如有疾病，最好及时就医。怀孕期间，最好不要经常吃辛辣刺激性食物。注意饮食调理，保持清淡饮食。

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