女性长期喝酒会不孕吗？女性喝酒应该注意什么？

时间：2021-12-21 16:36:27

作者：银子

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　　现在的年轻人，谁还不会喝二两酒了，一般在外奔波的人，免不了的就会跟人应酬，饭桌上没有酒是不可能的，而有些人则是纯粹的喜欢喝酒，所谓今朝有酒今朝醉，不管男女，喝酒都是必备技能，那么女性长期喝酒会不孕吗？女性喝酒应该注意什么？

　　一、女性长期喝酒会不孕吗？

　　女性长期喝酒不会不孕，但是长期喝酒且酒精摄入量太大的话，对于生育是会有一定影响的，长期喝酒的女性，体内积累了一定的酒精，而酒精对排卵和机体内分泌有影响，如果造成排卵的异常不规律，那么女性就很难怀孕，但不是不孕，只需要后期调理到正常状态就可以继续怀孕。

　　酒精对于男性来说，影响也是很明显的，如果男性长期酗酒的话，很容易得前列腺炎等疾病，而酒精对于精子也有杀精作用，会直接影响到男性的生精功能，直接导致精子的数量减少，精子的活力减弱等，严重的会让男性不育。

　　所以男女双方在备孕开始，就需要戒烟戒酒，尤其是在怀孕前，更需要戒酒，否则即使能怀孕，但是体内的酒精也会对胚胎造成不良影响，让胎儿出现畸形等问题，所以，不管男女，都不应该长期吸烟喝酒，千万保证生活规律健康。

女性长期喝酒会不孕吗

　　二、女性喝酒要注意什么？

　　如果喝酒是一件不可避免的事情，那么在喝酒的时候可以采取一些措施将酒精对身体的伤害降到最低。

　　1、喝酒伤肝，可以在下酒菜里面放一些糖和醋，糖可以保护肝脏，而醋可以帮助消化，增进食欲，所以在点菜的时候可以点一两个糖醋味的菜，比如糖醋鱼、糖醋里脊等。

　　2、蛋白质类的食物对肝脏也有保护作用，比如豆制品、鸡肉等，富含维生素和无机盐的蔬菜也不能少，如豆芽、菠菜、白菜等。

　　3、喝酒的时候最好不要吃腌制食物，比如腊肉、咸鱼等，这些食物有大量的亚硝酸盐，和酒精会发生化学反应，有癌变的风险。

　　其实女性是可以适当喝酒的，最好是喝葡萄酒，睡前一小杯，可以活血养颜，有助于睡眠，其他白酒类的就不要喝了，尤其是在备孕期间，一定要戒烟戒酒，不要熬夜，避免酒精对身体的伤害，另外，在喝酒之前千万不要空腹，空腹的时候酒精吸收的更快，醉的也更快。