孕妇可以吃大闸蟹吗？不能吃的原因是什么？

时间：2021-12-06 17:06:15

作者：银子

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　　有多少人能拒绝海鲜的诱惑呢？最近几年，海鲜成了年轻人的最爱，尤其是秋季的时候，大闸蟹肥而美，但是一些怀孕的女性则因为怀孕而对大闸蟹谈蟹色变，害怕吃大闸蟹导致流产，那么孕妇可以吃大闸蟹吗？不能吃的原因是什么？

　　一、孕妇可以吃大闸蟹吗？

　　其实孕妇是可以吃大闸蟹的，因为大闸蟹里面含有丰富的蛋白质，并且是优质蛋白质，在怀孕初期，孕妇和胎儿都需要大量补充蛋白质，大闸蟹是一个很好的选择，是人体非常容易消化和吸收的，另外，大闸蟹有丰富的维生素A和维生素E，也是人体发育所必须的，所以从西医的角度来说，孕妇是可以吃大闸蟹的。

　　二、孕妇不能吃螃蟹是什么原因？

　　孕妇之所以不能吃螃蟹，主要有两个说法，一个就是中医上说，大闸蟹属于寒凉食物，寒凉食物有活血化瘀的作用，吃多了容易流产，还有一个说法是孕妇吃螃蟹，以后生出的孩子会横着走。

　　关于这两种说法，第二种纯粹的是没有科学依据，而第一种说法则是根据中医来说的，螃蟹确实性寒凉，但导致流产的条件是吃多了才会，也就是说大闸蟹积累到一个两之后才会出现事故。

孕妇可以吃大闸蟹吗

　　另外，螃蟹是水产动物，里面是有很多寄生虫的，其实不止螃蟹，海鲜类的都会有大量的寄生虫，所以海鲜类食物一定要蒸熟才行，生吃那就不要想了，不要看别人直播吃八爪鱼什么的，千万别吃生的。

　　对于蒸熟的大闸蟹，它的胃、腮、心、肠和蟹爪都是不能吃的，其实说螃蟹寒凉主要也是这些部位寒凉，尤其是蟹爪，出于安全考虑，不要吃，其他部位则是可以吃的。

　　然后注意螃蟹的量，前面说了，螃蟹吃多了会流产，但是其实孕妇每天是可以补充75-100g水产的，也就是说，如果是大闸蟹的话，孕妇每天可以吃两只左右，多了就不行了。

　　综上所述，大闸蟹孕妇可以吃，但是不能过量吃，吃的时候也要注意，要谨慎对待，本来体质就寒凉的孕妈，肯定是不吃为好，而体质火旺的孕妈，出于安全考虑，则可以少量的吃，浅尝辄止即可。也不能吃没有蒸熟的螃蟹，不仅腥味重，还有各种寄生虫，即使孕妈们在孕期非常想吃，那也要控制量哦。