孕晚期身体有哪些疼痛？有什么改善方法？

　　怀孕后期伴随着胎宝宝不断地成长，孕妇会觉得身体没那么简单了，身上的疼痛发生得也更加普遍和经常，其实许多怀孕期间痛疼是病理性的，生完孩子以后会自主消退的，孕妇们不需要担忧，那么孕晚期身体有哪些疼痛？有什么改善方法？

　　一、孕晚期身体有哪些疼痛？有什么改善方法？

　　外阴疼痛

　　缘故：怀孕后期很有可能会发生私处静脉曲涨，主要表现为外阴肿胀，皮肤泛红，走动时私处强烈痛疼。

　　改进方式：关键就在于预防，防止长时间站起，防止越过紧的裤、鞋、袜，不能用太热的水冼澡，部分的热敷能够缓解痛感。

　　坐骨神经疼

　　缘故：坐骨神经疼与胎宝宝降低入盆骨和挤压腰椎压迫神经相关，此外假如孕妇缺少钙和B族维生素，也会引起坐骨神经疼。

　　改进方式：补钙补锌和B族维生素，防止睡过软的床，防止维持一个姿态站起太久，不必举重物超出头上。

　　脊柱疼

　　缘故：怀孕后期伴随着子宫增大，孕妇身体重心点逐渐移位，站起和走动时，为维持中心均衡，孕妇务必将腰部和头顶部往后仰，这类姿态非常容易导致腹部脊椎过多前凸，造成痛疼。

　　改进方式：注意休息，防止长期坐立或徒步，歇息时要选择自己最舒服的姿势和睡觉姿势，左卧是孕妇的优选姿态。

　　胸口痛

　　缘故：坐落于肋巴骨中间，好似神经疼，但无明确位置，与孕妇缺少钙、隔肌拉高和胸阔澎涨相关。

　　改进方式：适度补钙补锌能够减轻。

　　腹痛

　　缘故：孕妇晚间歇息时，有时候会因为假性宫缩而发生下腹部疼痛，一般不断仅数秒左右，时间间隔长达数钟头，大白天病症就可以减轻。

　　改进方式：一般来说这也归属于生理学痛疼，不用独特医治，左侧卧睡有益于减轻下腹疼痛。

　　二、如何区分生理性腹痛和病理性腹痛？

　　生理腹痛：

　　大概在孕妇分娩前1个月，子宫收缩逐渐发生，伴随着胎宝宝成长，孕妇孑宫也在慢慢扩大，扩大的子宫持续刺激性根肋骨外缘，造成孕妇肋巴骨钝疼。

　　晚间歇息时，假性宫缩也会造成下腹部疼痛，病症是不断几秒，间距长达数钟头，不伴随下坠感，大白天病症就可以减轻。

　　病理性腹痛：

　　胎盘早剥产生的腹痛多发生在怀孕后期，孕妇很有可能有妊娠期高血压病症、漫性高血压.腹腔创伤和下腹撕破样痛疼是典型症状，多伴随阴道出血，如孕妇突然觉得下腹部不断剧烈疼痛，可能是早产儿或孑宫前兆裂开。

　　因而，怀孕后期假如孕妇身患血压高或腹腔遭受创伤，应立即到医院门诊就医，开展妥善处置，防止发生意外。

　　生理腹痛为怀孕后期一切正常生理需要，不用太多担忧，病理性腹痛一旦发生就应立即就诊，切勿拖时间，造成严重危害。

　　推荐阅读：

　　唐氏综合症会出现哪些身体问题？唐氏综合症有哪些疾病？

　　怀孕了会有什么征兆嘛？身体上会有哪些变化？

　　怀孕身体有什么征兆？可以吃什么？