怀孕有流产征兆怎么办？保胎时期不宜吃的东西有哪些？

时间：2021-10-13 16:28:21

作者：小溪

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　　妊娠早期出现先兆流产的几率比较高，主要是因为情绪不稳定或者是身体素质差，怀孕时间早了就会导致先兆流产。如果有先兆流产的征兆，对于怀孕的妇女就有可能失去孩子，一定要注意这方面的问题，那么，怀孕初期有先兆流产怎么办？要如何保胎？一起看看吧！

怀孕初期有先兆流产怎么办？

　　当发现孕早期出现先兆流产的征兆时，孕妇应该去医院看医生，在医生的指导下进行正确的治疗，从而更好的保护胎儿。怀孕前三个月要卧床休息，不能随意走动，要根据先兆流产症状的严重程度来选择治疗方法。

　　孕期发现内裤有血迹，这可能是先兆流产的原因之一，千万不能经常走动或搬重物，同时也不能做爱。要保持平静、放松的心态，不要让自己过分紧张，越紧张就越容易加重流产情况而加重出血问题。

　　当怀孕早期出现先兆流产的时候，应该把手头的工作放在一边，让自己好好休息，尤其是事业心比较重的孕妇，为了胎儿在这个时候必须要进行取舍。

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　　保胎时期不宜吃的东西

　　怀孕的产妇因为活动量减少，所以注意不要摄取过多导致肥胖，孕妇过胖会导致妊娠毒血症，所以不能吃高热量、低营养的食物。另外，适当限制盐分的摄入，特别是水肿严重、体重增长过快的时候，更要注意盐的摄入。避免摄入无热量食品（无营养），不要吃高盐分的食物(避免浮肿)。

　　1、辛辣食物少食用：很多调味品对人体有刺激性，比如辣椒、胡椒、花椒等，经常食用会导致正常人便秘。所以建议你尽量不要吃这样的食物。

　　2、坚决不喝酒：酒精会导致胎儿畸形以及造成智力低下。

　　3、避免吃太多糖：如果经常食用高糖食品，往往会导致糖代谢紊乱，甚至可能成为糖尿病患者。

　　4、不要吃味精：谷氨酸钠是一种味精，吃太多会影响锌的吸收，对胎儿神经系统发育不利。

　　5、不要吃人参、桂圆：在中医看来，孕妇多是因为阴血偏虚，吃东西会导致气盛和阴耗，加重早孕反应、水肿、高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后容易动血。因此，在食用之前最好仔细考虑一下。

　　6、避免食用腌制食品：这类食物虽美味，但含有亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体极为不利。

　　7、过敏性体质者慎食致敏食品：食用可能导致致敏性食物对胎儿的影响尚未引起足够的重视，而致敏食品可能导致流产、早产、胎儿畸形等一系列恶性后果。

　　8、不吃各种污染食品：食品从原料生产到食用的整个过程，都要经过许多环节，可能不同程度的污染，对人体也会产生危害。

　　9、避免食用罐装食品：罐装食品中含有添加剂和防腐剂，是致畸胎和流产的危险因素。

　　经过上述的介绍，大家知道在怀孕期间有流产征兆该怎么办了吗？一定要去医院检查，避免吃一些影响胎儿的食物哦！