怀孕前三个月可以穿高跟鞋吗？怀孕穿高跟鞋有危害吗？

       很多孕妈在怀孕前都会穿高跟鞋，但是医生建议不要穿高跟鞋。孕期应穿平底鞋、布鞋等宽松的鞋子，以免影响脚的健康等。由于高跟鞋可能引起身体不适，而且腹中的孩子也有危险，所以你应该让你的脚和腿得到休息。

　　孕妇穿高跟鞋有什么危险？

　　1.小腿抽筋。

　　如果穿高跟鞋太久，你的小腿肌肉就会收缩。这样会引起肌肉痉挛，怀孕期间这种情况会更加严重。

　　2.背痛。

　　鞋跟会改变你的体型。骨盆肌肉向前弯曲，让背部看起来更圆。妊娠期时，你前部会有相当大的重量，这个姿势的改变会导致疼痛。孕期，后背和腿下的韧带会松弛。由于支撑不到位，穿高跟鞋会对骨盆和背关节造成过度的压力。这样就会引起腰背及骨盆区的关节和韧带疼痛。

　　孕妇穿高跟鞋会带来下列危害：

　　1.妇女怀孕后，体重增加，身体重心前移，由于肚子一天天增大，不仅增加了站立或行走时背部肌肉和双脚的负担，还会使身体站立不稳。

　　2.怀孕的孕妇下肢静脉回流也经常受到影响。站得太久或走得太远，双脚往往会出现不同程度的肿胀。此时鞋底和鞋面都比较硬，穿高跟鞋对下肢血液循环不利。这样，孕妇的下肢水肿就更加严重。

　　怀孕妇女穿高跟鞋。为了保持身体的平衡，步行时会有意识地向前移动腰椎，向后移动胸椎，这会增加脊椎的弯曲，常常使他们感到疲劳和疲倦，背痛加重，对身体不利。

　　4.孕妇穿高跟鞋，容易导致子宫下垂，膀胱受压。久了还会导致尿频、骨盆倾斜及产后子宫脱垂，不利于日后分娩。

　　5.怀孕妇女穿高跟鞋会导致脚趾关节过度背屈，导致全身重量集中于双脚的脚掌上，长时间容易改变脚的形状。严重者，还可导致足扁平。

　　6.怀孕妇女穿高跟鞋会导致全身骨骼出现不同程度的骨质疏松，内分泌改变，严重危害身体各部位的健康。

　　第一，孕妇在怀孕的头三个月要特别小心。怀孕期间足部的血液循环特别重要，会影响胎儿的发育。胶鞋子和皮鞋会使孕妇的脚感觉不舒服，导致情绪焦虑。不同于其它鞋，布鞋能放松孕妇的双脚，感受舒适，让胎儿健康成长。

　　第二，除了要注意着装外，建议孕妇在整个孕期不要使用化妆品。就算是表明孕妇可以用，也还是有一定的化学成分。化学物质会进入人体的血液，然后输送到胎儿体内。假如胎儿处于神经发育阶段，可能对大脑的发育有不良影响。

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