孕妇长痔疮怎么办？孕妇长痔疮是什么原因?

　　痔疮一般来看，是久坐不动产生的，但实际上来说，孕妇长痔疮是因为胎儿逐渐长大，子宫由于长大压到静脉，阻碍血液的回流。孕妇长痔疮多发生与孕期后期，80%的发生率。那么孕妇长痔疮怎么办？孕妇如何预防长痔疮？

　　孕妇长痔疮怎么办？

　　孕妇长痔疮基本发生在后期，28-36周，孕妇处于孕期长痔疮是高发率的，很多孕妇都无法避免的，如果长时间未得到治疗解决，可能会引起不同程度的贫血，不仅会影响孕妇的身心健康，也会影响胎儿的正常发育，那么长了痔疮怎么办？

　　1、吃新鲜的蔬菜水果，除了新鲜的蔬菜，像一些富含粗纤维的食物是不错之选，如小米、番薯、黄豆、青豆等。

　　2、多吃粗粮，像玉米、地瓜、小米、全麦粉等，这些食物除了含有丰富的营养外，可以刺激蠕动，防止粪便在肠内堆积，另外注意少吃或者不吃辛辣刺激食物，多喝水，最好是淡盐水和蜂蜜水，也有助于大肠蠕动。

　　3、用柔软的冰袋，每天给长痔疮的部位进行冰敷，能起到消除肿胀。

　　4、温水坐浴，可在冰敷后，普通的温水倒入坐浴盆，注意清洁卫生，坐浴时，可用冷热交替着，冰敷了后再坐浴。

　　5、适当一些体育运动，防止久坐不动，多进行室外活动，比如散步、孕妇瑜伽等。

　　6、做提肛运动，平时适当做些肛门保健，每天坚持10-35次提肛动作，能有意识的收缩肛门，增强盆底肌肉的力量和肛周围的血液循环。

　　7、养成良好的习惯，注意蹲厕所的时间。

　　8、选择左侧卧睡姿，可减轻直肠静脉的压迫，有利于胎儿的发育，增加子宫胎盘血流量，防止孕期痔疮。

　　孕妇长痔疮是什么原因？

　　本身在孕期孕妇更容易患上痔疮疾病，是每个孕妇的担忧，那么，为什么孕妇会长痔疮呢？

　　1、由于孕妇外形的增大，是的孕妇形成久坐不动，身体的血液循环不足，盆腔由于血流过慢，引起静脉充盈、隆起发生，降低了静脉壁张力。

　　2、缺乏运动，导致大肠蠕动减缓，而形成了大便在体内堆积时间长，水分被吸干，就造成了大便干燥，难以排出。

　　3、胎儿的不断生长，子宫随之长大，对腔静脉造成了压迫，阻碍了盆腔内的血液回流。

　　4、性激素作用，妊娠期间出现的云孕激素、松弛素促使血管的扩张、组织松弛，雄激素较平常也高出20-40倍。雄激素作用于肛垫雄激素受体和血管平滑肌，造成便秘。

　　孕期得了痔疮，也会使得孕妈妈们产生一些危害，如果产生痔疮的发作，会疼痛难忍，严重时会使得大小便困难，持续的疼痛还会出现早产的发生，痔疮的影响也会形成胎儿的营养不良和其他疾病的发生，孕妇要随时关注，一旦发现痔疮的严重，必须到医院治疗，切忌自己随便开药，因为市面上的大部分痔疮药会对胎儿造成发育影响，不可大意。

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