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夏天孕妇可以吃冰激凌和冷饮吗?会有什么影响?
时间:2021-07-23 17:40:05
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  夏日炎炎,孕妇想吃冰激凌时往往都会遭到反对。可是对于怕热的孕妈妈来说,在这火热的夏天要是不能吃冰激凌那是多么痛苦啊!那么,夏天孕妇可以吃冰激凌和冷饮吗?会有什么影响呢?

  夏天孕妇吃冰激凌会有什么影响?

  可能会导致妊娠糖尿病

  因为冷饮中所含的糖份比较高,吃多了容易出现孕妇孕期血糖偏高,导致妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病对于胎儿发育以及后面生产都有影响。所以一般医生都会要求孕妇控制饮食以及糖份。

  会影响抵抗力,容易引发感冒等疾病

  孕妇的呼吸道粘膜往往伴有充血或水肿,如果吃冰激凌等冰镇的食物,血管突然受到外部强烈的制冷降温,会导致血管收缩,血液流动缓慢,造成孕妈妈抵抗力下降,容易患感冒等疾病,引起嗓子痛、头痛等不适症状。

  可能引起腹痛腹泻,胎儿躁动不安

  吃冷饮也会使孕妇的胃等消化系统血管突然收缩,导致胃动力下降,消化能力减弱,造成消化不良、食欲不振,出现腹痛、腹泻等问题。民间存在很多种说法,孕妇吃冷饮会让孩子发抖,容易生病。另外,吃大量冷饮也可能使胎儿躁动不安,使孕妇早产,甚至流产。

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  实在嘴馋怎么办?

  1.一次不要吃太多,避免引起胃寒甚至宫缩

  2.选择安全、质量有保证的冰激凌品牌

  3.吃的时候慢慢吃,在口中稍微停留一会儿在吞

  孕妇吃冰淇淋注意事项

  1、孕妇在吃冰淇淋的时候,记得,不能多吃,一天最多也就一个就够了。如果多吃的话,会引起消化不良,胃寒等症状。

  2、孕妇吃冰淇淋的时候,当然,还有不要选择奶油味太重,或者是太甜的冰淇淋,否则其伤害也是相当大的。

  3、孕妇如果有胃疾或者是体寒的情况下,建议不要再吃冰淇淋了。否则会加重胃部不适感,以及全加重体寒的症状的。

  4、怀孕的女性在吃冰淇淋后,如果感觉到不舒适的话,请立刻停止吃。如果有宫缩的现象,就更要到医院进行治疗和查看。

  5、吃雪糕的时候不要太快,应在口中稍微停留再吞下去。

  6、市面上的雪糕多含有一些添加剂,购买的时候应注意,不要买不明品牌、小作坊里的雪糕,容易出现质量问题。

  这么热的夏天让孕妈妈看到冰激凌却不能吃,是有点残忍哦,不过,为了宝宝健康,妈妈们还是要忌口,实在忍不了,可以偶尔吃一点,但一定要控制量哦!

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