女人怀孕乳房胀痛是怎么回事？为什么会出现乳房胀痛？

　　乳房对女性来说是非常重要的一部分，乳房不仅可以喂奶，还可以让女性更加自信。而且丰满的乳房会提升女人的魅力值，所以女人平时一定要保养好乳房。值得注意的是，女性怀孕后乳房会有一些变化，有些女性会出现乳房疼痛，那么女人怀孕乳房胀痛是怎么回事？为什么会出现乳房胀痛呢？

　　怀孕多长时间乳房会胀痛？

　　随着孕妇的身体变化，乳房发育出现症状是正常的。一般来说，女性在怀孕后的第4至6周会出现乳房疼痛。而且女性怀孕后乳房会变大。特别是在孕激素的作用下，乳房变得充满水分，水分会逐渐增多。特别是怀孕的第三至第四个月，乳房会变大。

　　怀孕之后女性乳房为什么会出现胀痛？

　　女性怀孕后的乳房疼痛大多是由于体内激素水平的变化。比如从女性受精卵开始，女性身体的内分泌系统就会开始出现一些变化，最明显的就是乳房疼痛，乳房体积增大。如果乳房疼痛，孕妇可以用一些温水热敷来促进乳房血液循环。一般来说，女性怀孕后三个月乳房疼痛会有所改善。因为在孕中期，孕妇的身体会因为体内的激素变化而发生变化。当然，孕妇此时也不要过于担心，放松或者缓解疼痛的症状。

　　简而言之，如果是怀孕后乳房疼痛引起的，可以用热敷或按摩来缓解疼痛。其次要注意按摩手法，注意一定要注意力度，不要伤到乳房，以免造成二次伤害。

　　孕期乳房胀痛如何缓解？

　　1.饮食方面

　　缓解乳房胀痛，饮食方面以食用杂粮类食物为宜，如大豆制品。尽可能远离含有咖啡因的食物，如咖啡，冰淇淋，巧克力，甚至是茶都尽量不要喝。虽然并未有有力的证据证明咖啡因会引起乳房胀痛，但戒去咖啡的女性明显感觉乳房胀痛症状有所缓解。

　　2.冷、热敷交替

　　热敷是我国传统的止痛法，用热水袋按压热敷，缓解疼痛。也可以使用冷热交替的方法，更易促进血液循环。

　　3.药物治疗

　　使用利尿剂帮助排出体内无法排出的液体，如果是乳液肿胀引起的疼痛，这种方法效果较好，但用药需遵医嘱。

　　4.穿戴胸罩

　　合适的胸罩不仅可以防止乳房下垂，适当挤压乳房，还可以缓解乳房胀痛。

　　5.按摩法

　　将乳房清洗干净，涂上油脂，轻轻挤按、揉搓，以缓解疼痛。

　　值得一提的是，乳房疼痛是许多女性的普遍现象，女性怀孕后，通常在第四周开始时会有隐隐的疼痛，所以这个时候要多注意身体调理，孕妇要多吃营养物质。当乳房疼痛严重时，可以用一些热敷或按摩来减轻疼痛。

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