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怀孕期间准妈妈们感冒了怎么办?怀孕感冒可以怎么办?
时间:2021-06-10 17:36:00
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  感冒是生活中常有的事,但如果是怀孕期间感冒了,就要稍加小心哦,因为你肚子的小宝宝希望妈妈是健健康康的,那么怀孕期间准妈妈们感冒了怎么办?怀孕感冒可以怎么办呢?

  分清感冒类型

  先要冷静下来,不要过于担心,分清自己是哪种感冒,有没有发烧,发烧到多少度,是咳嗽,还是头疼,还是流鼻涕、打喷嚏......感冒有多种症状的,先分清了再来想出对应效果最佳的方法来处理。

  流鼻涕打喷嚏

  这是最多的一种,是感冒的初期表现,如果没发烧,就不必要去医院治疗,多喝开水和比较清淡的汤,多吃蔬菜和水果,补充水分和营养,但是凉性水果先尽量不吃,最好的方法是喝有点温度的开水,煲点粥喝,一般二天左右就好了。

  咳嗽

  如果是咳嗽先要弄清是热咳还是凉咳,但是还需要多喝热水比较好。可以多吃水果,但是要把水果煮熟来吃,把橙子放在碗里隔水蒸十五分钟以上,喝里面的水,效果不错,如果是热咳,就可以把雪梨放点冰糖放在蒸锅里面隔水蒸十五分钟左右,也可以在做饭时放在电饭煲里蒸,一举二得,饭也熟了,雪梨也蒸熟了,果子和水都能喝。但是如果情况严重,还需尽快就医。

  喉咙疼

  这也是一种小感冒,第一还是需要多喝热水,也可以用淡盐水来漱口,对缓解喉咙疼痛有一定的效果,然后还可以放点醋在开水里,用来漱口。然后吃食一定要清淡,避免吃上火食品了。

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  发热

  体温不超过38℃时,可通过温水擦浴、冷毛巾湿敷,使用冰袋冰枕等物理方法降温,同时多喝开水,让自己多出汗,多吃水果和蔬菜,但是物理退温无效,持续高烧38.5℃以上时,就需要去正规医院找专科医生治疗了,一定严格按医生的要求服药,不能私自买药。

  注意休息

  孕妇感冒了一定要注意多多休息,不要太劳累,休息也是一种减轻感冒的好方法。

  清淡饮食

  孕妇感冒了,一般不主张随便吃药的,怕对宝宝不好,那我们就多多注意自己的饮食,一定要吃清淡的食物,不要再吃容易上火的食物,多喝点粥,多喝汤。也要保证营养。

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