孕期血糖高怎么办？孕期血糖高的原因有哪些？

　　不少女性在孕期患上糖尿病，那么孕期血糖高怎么办？孕期血糖高的原因有哪些呢？下面小编带大家一起来了解一下，孕期血糖高分为两种情况：一种是孕前已有糖尿病，为糖尿病合并妊娠，另一种是在妊娠期间发生或首次发现糖耐量异常，为妊娠期糖尿病，应该如何做呢？

　　1.饥饿感

　　孕妇常常会感到饥饿，孕妇吃完饭后，血糖却不能进入人体的细胞，如果血糖不能被细胞利用，那么就会刺激饥饿中枢。

　　所以孕妇在这时就会吃很多，并且吃完之后一直都没有饱腹感，这种情况最明显是出现在二型糖尿病早期，高胰岛素分泌量使血糖的利用变快，这样孕妇就会在吃饭前更加感到饥饿，有时会感到低血糖。

　　2.口渴

　　在妊娠糖尿病早期，孕妇会常常莫名其妙感到口渴，这时孕妇就要开始注意，也许孕妇已经有妊娠糖尿病，只是自己没注意罢了。

　　3.皮肤瘙痒

　　“皮肤瘙痒”看似是一种很正常的人体现象，其实它也是妊娠糖尿病早期的症状，然而这个症状因为太过于普遍，所以往往会被准妈妈们忽视。这种瘙痒很可能暗示着血糖的异常升高。

　　4.容易感到疲乏

　　孕妇导致疲乏有两个原因，一个是可能是因为太过劳累，所以会感到疲乏，还有一个原因那就可能是因为孕妇患了糖尿病。这时，孕妇应该高度重视，不要以为怀孕劳累是正常的现象。

　　5.尿频

　　由于孕妇常常感到口渴，所以喝水量会大大增加，自然而然上厕所的次数也会变多。

　　6.头晕

　　低血糖是糖尿病孕妇很容易发生的症状，低血糖往往会伴随着头晕的现象，孕妇抵抗力弱，甚至会出现晕倒的现象，那么这时孕妇就要警醒了，也许自己患了糖尿病。

　　孕期血糖高的原因有哪些？

　　一、孕期准妈妈的胎盘会分泌能够对抗胰岛素产生的激素，胰岛素分泌的减少，很容易造成准妈妈孕期血糖偏高，危害宝宝健康。

　　二、饮食结构不合理也会造成孕期准妈妈血糖的偏高。孕期高糖、高脂肪食物的大量摄入，使胰岛素的分泌增多，而当胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求时，就会引起准妈妈的孕期血糖偏高。

　　三、体重超标的准妈妈的胰岛素降血糖能力会严重降低，因此即使是相同的饮食量，也要比正常体重的准妈妈需要更多的胰岛素，才能维持整个身体血糖平衡。

　　在孕期胎盘又会分泌激素来抵抗胰岛素的分泌，互相作用，导致肥胖准妈妈出现孕期糖尿病的几率明显增加。

　　如何预防血糖高？

　　1、控制饮食

　　如果准妈妈们测出血糖已经超标，那么可以请医生为自己专门设计食谱，要按照医生的建议来进食，不能因为嘴馋而乱吃，不然血糖会越来越高。而且还要定期地去复查，直到血糖在标准范围内。

　　2、少食多餐

　　孕妇不应该为了是自己看起来好看而减肥，要正常吃饭，最好是要少食多餐。每天吃三顿正餐，三顿正餐中间可以夹杂三顿小餐。

　　3、控制甜食的摄入

　　许多女性喜欢甜食，但在孕期，准妈妈们还是得管住自己的嘴，如果实在是想吃糕点，可以吃一些无糖的食品。

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