备孕男孩的护理指南是什么？秘方是什么？

　　虽然说现在社会非常发达，科技和医疗水平也在不断进步，但仍然有一些家庭中有一些老人的思想是比较封建的，特别想要抱孙子，人为只有孙子才能传宗接代，才能延续血脉，所以大家都想要备孕生男孩，那么备孕男孩的护理指南是什么？秘方是什么？

　　一、备孕男孩的护理指南是什么？

　　1、根据排卵日期来选择同房的时间，一般来说，每个月排卵前三天到排卵后一天都是女性最容易受孕的时间，这个时间段在医学上也被叫做易孕阶段，所以只要准确抓住这个时机，就可以受孕成功，想要生男孩的话可以选择在排卵期当天或者第二天同房，这个时候阴道呈现碱性，适合Y精子的存活，生男孩的机会要大一些。

　　2、根据月份来选择同房时间，根据相关研究表明，低温环境会影响Y精子的存活，高温环境会影响X精子的存活，所以在温度较高的环境下同房，比较适合Y精子的存活，这样生男孩的几率就会大一些，一般会选择每年四月到六月份之间怀孕比较好。

　　3、掌握备孕成功的因素，备孕成功主要就是精子和卵子成功结合并且通过输卵管达到子宫着床，因此要确定女性输卵管是顺畅的，子宫是健康的，精子质量是优良的，这样就能确保怀孕成功，也才会有生男孩的几率。

　　二、备孕男孩的秘方是什么？

　　备孕男孩的秘方主要有以下6点，大家可以一一参考着做：

　　1、正确测量基础体温，这样做的目的是为了准确知道排卵日期，除了平时多吃一些富含蛋白质的食物之外，还要坚持服用钙片和叶酸；

　　2、每天服用4颗天然钙，一般是在备孕开始的第一天服用，在前两个月同房的时候要用保险套，有效避孕，不能使用避孕药和避孕丸，否则会破坏阴道环境；

　　3、同房的过程中要尽量制造性高潮的次数，这样可以让女性分泌更多的碱性物质，提高阴道的碱性环境，让Y精子存活时间长一些；

　　4、同房之前可以用苏打水清洗阴道，这样做的目的也是为了保持阴道的碱性环境，和上一个技巧的目的是一样的，创造有利于Y精子存活的环境；

　　5、男女双方适度做有氧运动，比如快步走和慢跑以及有用等都是非常适合备孕做的运动，可以增强自身的抵抗能力，男性可以提高精子的质量，女性也能提高卵子质量，但是要避免蒸桑拿和穿紧身裤，同时还要注意营养均衡；

　　6、要保持精神放松，心情愉悦，好的心情才会提高怀孕的成功几率，如果熬夜和抑郁的话会让内分泌紊乱，免疫力低下，不管是对于怀孕还是其他都是非常不利的。

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