想生男孩怎么备孕才会生男孩？生男孩有哪些同房秘诀？

　　想要生男孩并不是一件简单的事情，但有一些方法可以提高生男孩的成功率，下面我们一起看看，想生男孩怎么备孕才会生男孩？生男孩有哪些同房秘诀？

　　一、想生男孩怎么备孕才会生男孩？

　　1、饮食

　　在备孕期间，女性需要注意自己的饮食习惯，要想生男宝宝，宜多吃含钾、钠、镁等元素的食物，如肉类、蛋类、海鲜、豆腐等，这些食品成分中的元素能够促进男性精子活力以及提高存活率，增加受孕几率。

　　除了食物中的元素外，还需要注意摄入蛋白质，蛋白质能够提供给男性精子足够的能量以及必需的营养物质，有利于其存活和发育，因此，建议女性在备孕期间多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。

　　2、排卵周期

　　排卵周期也是影响宝宝性别的一个因素，如果女性想要生男孩，可以选择在排卵期进行性行为，因为此时女性体内的环境更适合男性精子存活和受精，而且，在排卵期后继续保持性生活，也能够增加怀孕成功的几率。

　　3、性爱姿势

　　性爱姿势对宝宝性别产生一定影响，采用深入的性爱姿势，可以让男性精子更容易到达宫颈，并且大量的精液可以将女性体内的酸度降低，从而有利于男性精子的存活和受精，因此，在备孕期间，建议采用一些深入的性爱姿势，如后进式、趴着等。

　　4、注意事项

　　尽量避免过多地进行运动或剧烈运动，因为这会增加乳酸含量，使得体内环境更加偏酸性，不利于男性精子的存活。

　　二、生男孩有哪些同房秘诀？

　　1、有性生活的时间--禁欲（5天左右）直到排卵日，在此之前还可以有性生活，这是由于排卵日宫颈呈碱性，对Y精子的存活是有利的。

　　2、性生活的体位——据说，在性生活中，女人达到性生活的时候，会有更多的性生活，而女人在性生活的过程中，会产生更多的碱性物质，这也是为什么男人在性生活之前，要多抚摸女人的原因。

　　3、由于Y精子在阴道内侧不太活跃，所以应该采取更深的插入体位，如果使Y精子更靠近3号宫颈，就可以：①缩短精子突破重重包围的距离；②插入深度越大，达到高潮的几率越大，可作的体位有：正常体位，弯腰体位，后背体位，前坐体位。

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