身体酸性能生儿子吗？如何改善酸性体质？

　　有些夫妻，头一次生女儿，第二次就会想生儿子，而有些夫妻，头一次生儿子，第二次就想生女儿，这才叫圆满，民间有不少偏方，都说可以调理身体生男孩，但是很少有人去做，那么，身体酸性能生儿子吗？如何改善酸性体质？

　　一、身体酸性能生儿子吗？

　　这是一种传统的观念，如果想要生儿子的话，那么酸性体质的人，成功率会更低一些，如果男性是酸性体质，而女性是碱性体质，则可能会有较高的生男率，现在还没有百分之百的生男率，但是大家还是要保持乐观的心态。

　　正常情况下，血液的pH值应该在7左右，一般在7.35-7.45左右，属于碱性体质，不过这个比例大约是10％，大多数人的pH值都是7.35岁以下，属于亚健康，在医学上，属于酸性体质。

　　正常人血液的pH值一般在7左右，刚出生的宝宝，身体是弱碱性的，但是随着外界的污染，以及不良的生活方式和饮食习惯，身体就会慢慢的变成酸性，被称为“酸性体质”的人，往往会出现身体乏力，记忆力下降，腰酸腿痛，四肢无力，头晕，耳鸣，睡眠不安稳，失眠，拉肚子，便秘等症状，去医院检查不出来，如果不及时治疗，长期下去，就会演变成一种疾病，所以，医学界认为：身体酸化，乃是“百病之源”，而据资料显示，中国人口中，有70％的人是酸性体质。

　　二、如何改善酸性体质？

　　1、尽可能多的食用碱性食品

　　海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、西红柿、菠菜等都是对人体有好处的碱性食物，除此之外，我们一般都会把一些比较酸的食物叫做酸性食物，比如葡萄、草莓、柠檬等，但是这些都是碱性食物。

　　2、坚持锻炼

　　选择一项适合自己的锻炼方法，如瑜伽，快走，慢跑，太极，游泳，这些方法都可以改善你的身体状况，多运动，多流汗，有助于排出体内过多的酸液，当人体运动强度降低或者是缺乏时，就会有酸性代谢物在身体内停留很长一段时间，从而导致身体的酸化。

　　3、改变不良的嗜好和习气

　　烟草和酒精等都是酸性食物，如果吸烟和酒精成瘾，就很容易使身体酸化，除此之外，尽量不要在八点以后吃东西，因为吃了宵夜，第二天你会觉得很累，爬不起来，导致食物不能得到充分的消化，残留在肠道中会变成酸，发酵，产生毒素，对身体造成伤害。

　　4、心情舒畅

　　如果人的精神压力得不到宣泄，就会对身体的新陈代谢产生影响，最终造成身体的酸化，平时要注意修养，多和大自然接触，当然，人活在这个世界上，也不是一帆风顺的，如果你在面对困难的时候，想办法让自己的身体处于一种放松的状态，那么你的身体就会变得比较弱。

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