孕期贫血怎么办？看完你就全懂了！

　　往往女性一怀孕，就有种担忧：孕期会不会贫血呢？又怎么能察觉自己有没有贫血呢？还有些疑惑:孕期为何易贫血？孕妇贫血又该如何防治和治疗呢？下面依次为您解答常见问题。

　　何为妊娠期贫血？

　　妊娠期贫血：WHO推荐，妊娠期血红蛋白Hb浓度<110g/L，可诊断为妊娠合并贫血。

　　妊娠期缺铁性贫血：妊娠期血清铁蛋白<20μg/L，转铁蛋白饱和度<15%，血红蛋白<110g/L。

　　孕期为何易贫血？

　　由于孕妇的红细胞数量增加，胎盘和胎儿生长对铁的需求量大，且随妊娠进展而增加，依据Hb水平分为轻度贫血（Hb100-110g/L）、中度贫血（Hb70-99g/L）、重度贫血（Hb40-69g/L）和极重度贫血（Hb<40g/L）。

　　妊娠期缺铁性贫血危害

　　疲劳、乏力、脸色苍白、心悸、头晕、呼吸困难和烦躁等表现。

　　如何防治？

　　孕妇规范产前检查，孕早期筛查Hb及血清铁水平;孕期定期复查Hb,产前诊断和治疗缺铁性贫血可降低产时输血。

　　治疗原则

　　女性患缺铁性贫血如果是轻度缺铁性贫血，一般可以消化富含铁的食物，如猪肝、猪血、黑木耳、紫菜、蘑菇等食物。如果孕妇患中度或重度缺铁性贫血，必须实施补铁救治并服食补铁药物。如果极重度贫血者,首选输注浓缩红细胞,后可改为口服/静脉铁剂治疗。

　　铁剂补多少？

　　每天补多少？诊断明确的缺铁性贫血孕妇每天应补充元素铁100-200mg。

　　疗效如何？治疗2周后复查血红蛋白水平，通常2周增加10g/L。

　　常用口服铁剂

　　常用静脉铁剂

　　服用铁剂须知道

　　服用铁剂的时候是不能喝咖啡、牛奶、茶叶等含鞣酸、钙的食物，很容易影响结果，其次最好是在饭后服用，以免对胃部造成刺激情况，同时应该用吸管来喝，以免导致牙齿变黑，及时的漱口，同时吃一些维生素C，有助于铁剂的吸收。