柠檬水有助于生男孩吗？柠檬的功效

　　现在人们的思想越来越丰富，不再相信那些怀孕后翻盘的事情了，更倾向于从备孕开始做起，调整自身的体质，把未来的事情事先做足准备，把身体调成生男或者生女的最佳状态。虽然男女平等，但仍有不少数的家庭希望可以生一个可爱调皮的小男宝。有传闻说喝柠檬水有利于生男孩，这是否有科学依据呢?

　　想要生男孩喝柠檬水有用吗

　　近来，关于如何正确喝柠檬水的方法在网络上传的沸沸扬扬。如常喝柠檬水能能减少黑斑、雀斑发生的几率，美白肌肤，还能减肥、杀死癌细胞等等。还有人说多喝柠檬水能生男孩。那么，让我们来看看，生男生女喝柠檬水有用吗?

　　民间流传着男性的x精子更耐酸，而碱性环境更利于y精子的说法。因此有些很想生儿子的人，想尽办法来创造一些“利于”y精子的环境，增加y精子受精的几率。比如有些女性，在“造人行动”完成后用碱性溶液(例如苏打水)冲洗阴道，以为这样可以降低x精子的活性，从而提高y精子的受精机会。还有一些女性，在准备怀孕之前，猛喝柠檬水、苏打水等碱性水，认为喝碱性水或者吃碱性食物可以使身体尤其是生殖道变得 “更碱”一些，有利于y精子受精。

　　那么x精子和y精子是不是真的对酸碱性环境的敏感度不同呢?早在上世纪70年代，科学家们就研究过这个问题。研究者通常用pH值来表示酸碱度，pH值等于7.0时溶液为中性，小于7.0为酸性，而大于7.0的溶液为碱性。研究者用pH值5.2-8.0的酸性和碱性溶液对两种精子又洗又泡，但是结果发现x精子和y精子的活力变化并没有明显区别。

　　而喝碱性水、吃碱性食物能改变身体酸碱度，成为“碱性体质”，就可以增加生男孩几率的说法，更是没有科学根据。首先，在正常生理条件下，人体各个组织、器官以及血液的酸碱度比较稳定，医学上根本不存在“酸性体质”和“碱性体质”的说法。其次，喝碱性水、吃碱性食物唯一能改变的只是尿液的酸碱度，不会使整个身体变为“碱性体质”，女性生殖道内的酸碱度更不会因此就发生改变。

　　柠檬的功效

　　1、柠檬可以抵抗坏血病。在20世纪初，人们推测坏血病是一种维生素缺乏症。到了30年代，人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”，弄清了它的化学结构，并确定它是抗坏血酸(即维生素C)的要素，因此人们称它为“神秘的药果”。

　　2、柠檬可以预防感冒等。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症;它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

　　3、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。

　　喝柠檬水容易生男宝宝吗

　　1、在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断。

　　2、在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活。

　　3、每天服用天然钙(4粒)，直到医生确诊你已经怀孕了。

　　4、在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不可使用其他避孕方法。

　　5、采用有利于生男孩的体位进行性交。

　　6、精液越浓越好，所以在准备受孕前应该禁欲。

　　喝柠檬水要注意什么

　　1、再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。

　　2、由于柠檬pH值抵达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　　3、由于柠檬富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。

　　4、不宜过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用)。

　　适量喝柠檬水对身体确实有益，但是绝不可以多喝。其实生男孩子和生女孩都非常好，重要的是胎儿能够在腹中正常发育，准妈妈身体健康。胎儿性别等十个月后就自然揭晓了。静静等待也是一件幸福的事情，想象着每天跟腹中的小生命朝夕相处，难道不够开心吗?

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