天热生男孩机会高些吗？男人在备孕期间吃什么？

　　准妈妈在怀孕前一定要做好充分的准备，一定要知道哪些行为会影响怀孕的效果，还需要确定如何进行健康调节。只有这样才能使自己的身体环境符合受孕的健康标准，如果想让自己成功生下一个男孩，必须确定生男孩的标准条件和怀孕准备的因素，那么，天热生男孩机会高些吗？男人在备孕期间吃什么？
　　一、天热生男孩机会高些吗？
　　理论上可能会有一些影响，但几乎可以忽略不计。
　　意见建议：温度影响性别，明显出现在产卵量较低的动物身上，如鸡鸭鹅等家禽，或龟蛇鳄蜥等冷血动物，温度稍高孵化的多为雌性，温度稍低以雄性为主，但对人类来说这一规律不起作用。

　　二、男人在备孕期间吃什么？
　　很多男孩需要做好生孩子的准备，才能增加受孕和怀上健康宝宝的几率。在饮食方面，男性应多吃以下食物：
　　1.富含胚芽的食物，如玉米、松子、芝麻、南瓜子等，可补充B族维生素、维生素E、维生素A、锌等，这对生殖系统功能非常重要。
　　2.山药、莲子、枸杞、腰果等植物种子，从中医学角度来看，可以补肾壮阳。
　　3.从瘦肉、肝脏和鸡蛋中补充更多的蛋白质，有利于保持充沛的体力。
　　4.含有镁和锌的食物，镁和锌参与精液的组成，有助于提高男性生育能力，包括核桃仁、烤土豆、燕麦粥、海鲜等，另外需要注意的是，夫妻在备孕期间需要戒烟戒酒，因为这些会对精子产生不良影响。
　　三、备孕不能吃什么？
　　不要吃含有反式脂肪的脂肪，这也叫笨脂肪，反式脂肪酸对人体的作用时间很长，如果不及时“招呼”胎儿，对宝宝中枢神经系统的发育产生不利影响，也会导致大脑脂质不足，从而影响孩子的心理发育，从这一刻起，无论是给自己买零食还是给宝宝买零食，学会阅读成分表（反式脂肪，太多糖，太多添加剂，过敏原，脂肪含量等）。少吃高糖食物，糖摄入过多会影响激素水平，引起月经失调。
　　备孕期间，人们要少吃辛辣食物，会引起消化障碍，比如：胃不舒服、消化不良、便秘食物太刺激会引起痛经等问题，月经不调会影响受孕;要少喝咖啡，含有大量咖啡因，刺激人的交感神经，降低性欲。

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