生男孩子男人吃酸性还是碱性？易生男孩的食物推荐

　　生男孩生女孩具有很大的不可控性。胎儿的性别是由父母双方的染色体决定的。外界对胎儿性别的影响几乎是微乎其微。为了找到精神寄托，很多人把胎儿性别的希望寄托于母亲单方，这是不正确的，胎儿的性别跟父亲的染色体有很大关系。不论如何，人们总是愿意尝试各种方式去计划生育。有人说男酸女碱生男孩。

　　生男孩男人吃酸性还是碱性食物?想生男孩男人吃什么?

　　对于备孕期的夫妻来说，如果想要生一个男孩，可以在生活中通过科学的方法来备孕，提高生男孩的几率。一般备孕夫妻需要在饮食和排卵期、同房时需要注意，按照科学的方法备孕，就会如愿以偿。那备孕时想要生男孩男性要吃酸性食物好还是碱性食物好呢?

　　1、生男孩男人吃碱性还是酸性

　　生男孩的饮食规则是：男酸女碱。就是说男方多吃点酸性食物，像荤类、各种肉类这些的，使得体力充沛，以提高精子的质量和数量，并注意停止激烈运动，减少能量消耗。而女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些的，或者吃益生碱，把身体调理成健康的弱碱性体质。这样就能大大提高xy的结合率从而容易生男孩。

　　2、生男孩男人吃哪些酸性食物

　　肉类

　　所有肉类、蛋类、鱼类几乎都是酸性食物。如猪肉、猪蹄、鸡肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肉、鸽肉、动物内脏、香肠、火腿、培根、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。

　　海鲜类

　　海鲜也属于酸性食物，而且富含蛋白质及锌，对精子有利，备孕男性可以多吃些，如鱼、虾、蟹、牡蛎、鱿鱼、蛤蜊、乌贼、鳝鱼、甲鱼、海蜇、海参、鲍鱼等。

　　五谷杂粮类

　　大米、小麦、玉米、糯米、黑米、燕麦、荞麦、糙米、薏米、小米。

　　其他类

　　食用油：猪油、花生油、大豆油、精制色拉油、精制椰子油、奶油。

　　坚果类：腰果、花生、核桃。

　　调味料：酱油、蚝油、味精。

　　3、生男孩男人吃酸性食物要多久

　　靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此需要一段时间的适应及调整，男性应多吃酸性食品，以增加生男孩的机率，饮食习惯至少保持两个月以上，才能改善体质。

　　4、宜吃含有锌元素的食物

　　锌对维持男性的生殖功能起着不能忽视的作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，对生男孩也有帮助。

　　含锌丰富的食物有：牡蛎、虾、蛤、贝类、鱼、猪肝、牛肝、牛肉、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品。

　　5、宜吃含有精氨酸的食物

　　精氨酸有增强男子性功能和生精作用。精氨酸是精子形成的必需成分，多吃富含精氨酸的食品，能使精子质量得到改善。

　　含精氨酸丰富的食品有：冻豆腐、豆腐干、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、鳝鱼、章鱼、木松鱼、海参、鳗鱼等。

　　6、宜吃含钙丰富的食物

　　钙元素在精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着非常重要的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以，备孕期间多吃一些富含钙的食物，能不同程度地改善男子的性功能和增强生精能力。

　　含钙的食物：如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

　　法治社会人人平等。男孩女孩也同样平等。生男孩子的土方法并不一定准确，但是可以肯定的一点是大家一定要调理好自己的身体，健康的父母生出来的孩子才会更加健康，多吃一些营养类的食物没有错，一定要注意量哦，希望每一对夫妻都会有一个健康的宝宝。

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