备孕要男孩喝苏打水好吗？生儿子该吃什么？

　　现在人们的思想已经开放了很多，比如重男轻女的思想就不再像从前那么严重，但是仍然有部分的朋友比较喜欢生儿子，所以夫妻在备孕期间就会通过各种各样的方式达到生儿子的目的，就会在备孕期间尝试各种各样的偏方，那么备孕要男孩喝苏打水好吗？生儿子该吃什么？

　　一、备孕要男孩喝苏打水好吗？

　　1.其实女性在备孕期间适量的喝苏打水可以中和胃酸，特别是一日三餐吃肉比较多的朋友，肉类属于酸性的食物，一旦吃得过多就很容易生病，苏打水能够中和这些物质，同时在生活当中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也能够稳定人体的酸碱平衡。

　　2.但是如果饮用苏打水过量的话，是会影响到精子的质量，还有可能会造成碱中毒，出现尿频尿急等症状，总之不要依靠喝苏打水来达到生男孩子的目的，不可能通过苏打水来中和身体当中的酸性，真正能够平衡体内酸碱度的是需要健康的饮食。

　　3.备孕期间要注意饮食的均衡摄入，这样才能够保证营养的全面均衡，对于网上流传的偏方，一定要有选择性的相信。

　　二、生了儿子该吃什么？

　　1.怀孕之前大部分女性都喜欢把谷物类的食物作为早餐，如果想生男孩子的女性，可以在早餐的时候吃一些麦片或者玉米片。

　　2.保持身体处于一个碱性的环境，有助于Y精子的存活，这样就能够提升生男孩子的概率，可以适当的吃一些碱性的食物，比如海带和豆腐，以及葡萄和香蕉等等。

　　3.在日常生活当中也要多吃一些维生素比如维生素C维生素B12，还有维生素E，这些因素都是能够提升上男孩子的概率的。

　　4.在备孕期间不要吃那些垃圾食品，要多吃一些富含营养的食物，只有自己的身体健康了，才能够做到优生优育。

　　5.人体的酸碱环境本来就是比较平衡的，如果在备孕期间为了生儿子或者为了生女儿，每天饮用太多的苏打水，其实效果并不是太好，反而会引发身体出现其他的问题，因此不建议女性朋友喝太多的苏打水，如果想要生儿子的话，还是需要在饮食上多下功夫。

　　综上所述，备孕期间也是很讲究的，戒烟戒酒还要注意饮食营养的补充，所以大家还是要放平心态，多多保重身体吧，不要过于的关注胎儿的性别。

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