生男孩如何备孕？孕期有什么注意事项？

时间：2022-12-20 19:42:08

作者：张楠

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　　虽然现在重男轻女的思想已经不像从前那么严重，现在有更多的年轻夫妻，甚至还想生一个软软糯糯可爱的女孩子，不过也不乏有一些家庭仍然看重男孩子，于是在备孕期间还是想通过各种方式来提升生男孩的概率，那么生男孩如何备孕？孕期有什么注意事项？

　　一、生男孩如何备孕？

　　1.在高温的自然环境下是比较容易生男孩子的，在超低温的自然环境当中生女孩子的几率就越大，高温的环境之下X染色体存活的可能性更小，这就会让Y染色体的存活更久，也有专家研究在夏天的时候男孩子出生的最多，而在秋天的时候男孩子出生的月份最少。

　　2.如果女性的子宫当中是碱性的环境更容易生男孩子，所以在同房的时候要选择时间，越接近排卵日的时候，身体当中分泌的碱性物质也就越多，应当选择在排卵日当日或者排卵日后的2~3天同房，这样才能够提升生男孩的概率。

　　3.同房前两天要用苏打水清洗阴道，人为的影响也是可以改变阴道当中的酸碱环境的，保持一个碱性的环境更有利于生男孩子。

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　　二、孕期有什么注意事项？

　　1.女性在怀孕期间的穿衣上应该多多注意，随着怀孕周期不断增大，乳房也会再次发育，所以孕妇不能够穿以前的胸罩，为了防止乳房下垂，应该选择一款比较舒适的，而且大小合适的内衣。

　　2.在内裤的选择上也要多注意一些，怀孕期间挺着大肚子行动是很不方便的，尤其是在上厕所的时候，更要选择一款合适的内裤，不要选择紧身的三角裤或者是有收腹功能的内裤，以及对于腰部和大腿根相对较紧的内裤，防止血液不循环。

　　3.女性在怀孕期间的鞋子更要选择合适，因为还是需要出门走路等等，怀孕期间不要穿高跟鞋，选择一双柔软舒服的鞋子。

　　4.女性在怀孕期间，饮食上也要多多注意怀孕期间所吃的东西，需要提供两个人活动所需的营养，既要顾及到自身的营养消耗，也要顾及到宝宝的健康发育，但是在怀孕期间不可以大吃大补，一定要随着怀孕周期的推进改变食谱在不同的阶段，给自己和宝宝摄入不一样的营养。

　　5.多保持充足的睡眠，怀孕期间要有一个愉悦的心情，自己心理上健康了，整个身体也会更好了，最后也希望大家能够有一个健康的宝宝。