含碱性食物是否生男孩?

　　人们都会说碱性食物是可以帮助你成功生男孩子的绝对饮食秘诀!那么含有碱性的食物真的可以帮助你成功的怀上男孩子嘛?想要怀上男宝宝的妈妈们，还是要多多的努力的呢!毕竟生儿子还是要有些法子的!

　　多吃碱性食物真能生男孩吗?

　　虽然现在大家都倡导说生男生女都一样，但是很多人还是想要拥有一个孩子，科学研究发现，吃碱性食物生男孩的机率更大。但其实，孕前饮食改变宝宝性别的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。

　　小测试：你属于酸性体质or碱性体质?

　　1.是否免疫力低下，容易生病?

　　2.经常夜里睡眠不好，晨起后又头晕脑涨?

　　3.情绪不稳定，容易发怒?

　　4.经常食欲不振?

　　5.经常腰腿酸痛，全身乏力?

　　6.是否一上车就想睡觉?

　　7.一年四季都容易手脚冰凉?

　　8.是否皮肤粗糙，易患皮肤病?

　　9.常出现便秘、口臭现象?

　　10.是否经常神经衰弱、记忆力下降?

　　如果你的情况符合以上问题中的数量的一半以上，说明你属于酸性体质，容易诱发多种疾病，应在日常饮食中有意识的多摄取碱性食物，并在生活习惯上加以改变，以平衡身体内的酸碱指数，达到理想状态。

　　酸性体质的人健康隐患多

　　当人体处于正常的弱碱性时，机体免疫力强、生病机会少。酸性体质的人易患多种疾病，这是因为酸性体质者体内的激素分泌、神经调节及脏器功能都受到一定程度的抑制，并由此诱发出其他疾病。属于酸性体质的人会出现关节疼痛、精力匮乏、皮肤问题和压力更大等等。

　　人体要多进食碱性食物更益健康

　　据专家介绍，人体正常状态下，机体的PH值应维持在7.3～7.4之间，即略呈碱性。机体PH值若较长时间低于7.3，就会形成酸性体质，使身体处于亚健康状态，其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。这种状况如果得不到及时纠正，人的机体健康就会遭到严重损害，从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。

　　需要提醒网友的是，夏天人体新陈代谢旺盛，体内产生的酸性废物较冬春季节为多，所以就特别需要注意一点：多进食碱性食物，以保证人体正常的弱碱性。这里的碱性食物不是指其本身酸碱度为碱性，而是在人体内分解代谢后呈碱性，例如水果含果酸，呈酸性，但进入人体分解后就呈碱性，这才是我们需要的碱性食物。

　　碱性饮品包括新鲜蔬菜鲜榨汁，大部分水果鲜榨汁。碱性食品包括各种蔬菜和大部分水果。它们除了增高体内碱性，还供给各种营养素，包括多种维生素、矿物质、酶、抗氧化剂、纤维素等，非常值得夏季多多进食。而可乐和各色汽水、酒类、牛奶和各色奶制食品、含糖分的甜品、点心、肥肉、红肉(如牛、羊、猪肉)等，大多属于酸性食品，不宜过多食用。

　　含碱性食物是否生男孩大家都了解了吗?往后也可以继续的关注生男孩子网呢!交给您更多的生儿子方法!

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