孕妇缺碘会导致哪些疾病？怎么办？

时间：2022-11-16 00:44:10

作者：酷盖杰

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　　在没有碘盐和海带之前，很多人都得了一种大脖子病，且无法治愈，其实大脖子病就是因为缺碘造成的，只要碘元素充足，不需要治愈，可以自愈，那么孕妇缺碘会导致哪些疾病？怎么办？

　　一、孕妇缺碘会导致哪些疾病？

　　碘是人体生长发育所必须的元素，孕期严重缺碘，对胎儿和孕妇都会有很大影响，对胎儿来说，主要有以下几点危害:

　　1、孕妈严重缺乏碘元素，会让胎儿缺损甲状腺激素，甲状腺激素的缺乏会影响大脑中枢神经的发育，从而对胎儿的智力造成影响。

　　2、干扰胎儿的身体发育:孕妈严重缺乏碘元素会让胎儿的身体发育受限，无论是头围还是身高都要比一般的小孩短小，反应慢，性器官异常，听说能力差，如果孕妇身体的碘含量少于25微克/d时，还会让胎儿患上克汀病。

　　3、威胁胎儿生命:怀孕10周后，胎儿就不仅仅是靠着孕妈提供的甲状腺激素了，这个时候胎儿可以自行合成甲状腺激素，如果严重缺乏碘元素，胎儿的生长会受阻，出现异常，严重的出现死胎或者畸形以及流产。

　　对孕妇来说，主要有以下几点危害:

　　1、甲状腺机能减退，孕妇中度缺碘的时候就会引起甲状腺机能减退，重度缺碘的时候，概率会提高到30%。

　　2、甲状腺肿大，孕妇和平常人一样，如果严重缺碘也会得甲状腺肿大，也就是常说的大脖子病。

　　二、孕妇缺碘怎么办？

　　1、吃碘盐，现在的盐不完全是碘盐，如果严重缺碘，最有效最直接的办法就是吃碘盐，孕妇每天摄入盐量是9g左右，所以也不能吃太多，否则血压又开始飙升了。

　　2、多吃含碘食物，最常见的含碘食物就是海带，其实干贝，海鱼，虾米和青椒等也是富含碘的，多吃可以缓解缺碘的状况。

　　3、吃含碘制剂，孕妇严重缺碘的情况其实是可以在医生的指导下吃一些补碘的多维元素片以及各类含碘制剂。

　　碘虽然是微量元素，但也是人体不可缺少的元素，像碘这样的元素还有很多，孕妇也是不可或缺的，否则会引起一些不必要的疾病，所以孕妇在饮食方面要均衡合理，科学完善，不能因为不喜欢就不吃，也不能因为喜欢就使劲吃，过度和缺少都是不可以的。