怀孕反胃想吐吃什么能缓解？妊娠反应什么时候结束？

时间：2022-06-10 16:00:32

作者：张楠

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　　大家都知道你现在怀孕之后，由于身体当中激素水平的变化，会引发一系列的妊娠反应，比如恶心呕吐和嗜睡等，然而有一些人对于这些症状的反应没有那么大，有一些人却能影响到自己的正常生活和工作，那么怀孕反胃想吐吃什么能缓解？妊娠反应什么时候结束？

　　一、怀孕反胃想吐吃什么能缓解？

　　1.很多孕妇在孕期都有反胃，恶心呕吐等症状，可以吃一些酸性的食物来缓解，比如葡萄和石榴以及西红柿和杨梅等在实物方面的选择，能够有效的减轻呕吐等症状，而且还能够补充到营养，从一定程度上起到开胃的效果，孕妇在孕期本就食欲不振，也可以改善食欲。

　　2.黄瓜是一种非常清脆可口的蔬菜，孕妇可以在短时间内感到特别的舒服，但是黄瓜是一种属于寒凉性的食物，孕妇呕吐严重的时候可以吃一小根来缓解一下，也不要吃得太多。

　　3.生姜片是非常不错的养胃食材，如果孕妇有反胃的现象，可以喝一些姜汤，而且姜汤的制作方法也非常简单，姜切成片儿，用开水浸泡10分钟再加入蜂蜜调味即可，而且在炒菜的时候也可以用姜调味儿，也能够有效预防呕吐的现象。

　　4.可以在家中准备一些饼干或者是巧克力等体积小含水分少的食物，有一些女性在早晨的时候空腹之下妊娠呕吐感会比较严重，这个时候，可以选择吃一些饼干这样的食物。

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　　二、妊娠反应什么时候结束？

　　1.妊娠反应结束的时间因人而异，每一个人的体质不同，身体当中激素水平的变化也不一样，一般孕吐反应会出现在月经停止6周左右，在月经停止42天左右就会出现恶心呕吐以及偏食等早孕反应。

　　2.孕吐比较严重的话，大多数会持续到怀孕的前三个月，也就是在怀孕12周左右就会逐渐减轻，甚至是消失，因为体质问题，有一些孕妇的孕吐比较轻，在整个孕期就没有孕吐的现象，而有一些孕妇孕吐反应就比较严重。

　　3.妊娠反应开始和消失的时间和每个人的体质有关，孕妇血液当中的HCG值上升和下降的时间一致，但也不绝对只能说孕吐反应，各有千秋，怀孕早期一定要多注意休息，睡觉的时候尽量左侧位，怀孕初期受精卵发育还不稳定，所以在各方面都要多加注意。