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如何备孕怀男宝宝?要注意什么?
时间:2022-05-25 11:23:08
作者:银子
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  每个人对孩子的期许都是不同的,有的人就是喜欢儿子,有的人则喜欢女儿,喜欢儿子的都有一种很强烈的愿望,从备孕期就开始就做准备,希望能够生一个儿子,那么如何备孕怀男宝宝?要注意什么?

  一、如何备孕怀男宝宝?

  首先要掌握好同房技巧,因为男性的精子数量和质量是会影响孩子性别的,男性的精液越浓,代表精子数量越多,加上质量越好的话是很容易生男孩的。不过要掌握好同房的时间,一般在排卵期同房是最好的,因为这个时候精子和卵子的接触数量会比较多,这样就会增加生男孩的概率。

  其次,需要营造一个碱性的环境,因为男性的y精子是喜欢碱性环境的,所以女性在备孕期可以改变身体内的酸碱性,多吃碱性食物,使身体大环境偏碱性,同时,在性交的时候,将精子放入跑道的最深处,降低途中遇到的困难,并且制造多次性高潮,这样不仅让夫妻更愉悦,性高潮还能使女性分泌更多的碱性物质,y精子的存活率更高,生男孩的几率就更大。

如何备孕怀男宝宝

  还有一种方法就是安排好同房的时间,一般选择在排卵日当天同房或者排卵后24小时内同房也是有一定效果的,因为女性每个月只排卵一次,为了能更好的受孕,选择这个时间同房是最好的,而且有研究表明y精子的活力强,但是寿命短,x精子的寿命长,但是活力弱,所以一定要选择好同房时间。

  最后就是要在合适的年龄生孩子,女性超过35岁之后就是高龄产妇了,身体各方面机能都会下降,而男性的最佳生育期是30岁到35岁,这个年龄段的精子活力更强,也就更容易生出男孩。

  二、备孕要注意什么?

  备孕期间,其实是有很多注意事项的,备孕不是女性一个人的事,而是男性也是需要备孕的,在备孕期间,双方都要共同改掉不良的生活作息,尽量避免熬夜,熬夜会使内分泌紊乱,是不利于受孕的。

  女性在备孕期间要做好保暖措施,饮食方面要营养均衡,多吃一些新鲜的当季水果和蔬菜,千万要戒烟,戒酒,连咖啡和浓茶也要少喝,烟酒都是有杀精作用的。

  在备孕期间还要注意坚持服用叶酸,叶酸是预防婴儿神经管畸形的重要物质,男性服用叶酸至女性怀孕,而女性需要一直服用到怀孕前三个月。

  当然,频繁的性生活也要尽量避免,不是性生活越多,越容易怀孕的,频繁的性生活会影响精子的质量,同时,夫妻双方保持良好的心态也是很重要的。

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