孕妇妊娠纹一般几个月开始长？预防妊娠纹的方法有哪些？

时间：2022-05-17 17:08:30

作者：苗苗

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　　很多爱美的孕妈妈都会担心孕期出现皮肤长斑、长痘的现象，更害怕担心出现妊娠纹，其实研究表明80%女性会在孕期出现妊娠纹，那么今天小编就带大家来了解一下孕妇妊娠纹一般几个月开始长？预防妊娠纹的方法有哪些？

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　　一、孕妇妊娠纹一般几个月开始长？

　　1、对于妊娠纹其实都是因人而异的，一般是通过孕期孕妇的体质的不同来决定妊娠纹是否会生长或者是生长的时间，一般怀孕后很多孕妇是在六个月左右之后开始慢慢出现妊娠纹，一般通常是在大腿和腹部的位置，而有些孕妇则是在孕晚期或者是分娩前都没有出现妊娠纹，这个主要是根据孕妇的皮肤弹性来决定的。

　　2、在孕期随着腹部的隆起，身体的皮肤会变薄、变细，并且弹力不足的孕妇就会出现波浪线的花纹，颜色会偏于红色，但是在孕晚期之后或者是生育之后就会留下白色有光泽的疤痕纹路，这就是妊娠纹。

　　3、妊娠纹形成的原因除了皮肤弹性不足之外，还跟孕激素、个人体质、年龄、肤色都有关系，一般皮肤较黑、伤口较容易留疤痕或皮肤较干燥、弹性较差的孕妇容易出现妊娠纹，此外年纪较大、皮肤松弛、经常暴晒的准妈妈更容易出现妊娠纹。

　　二、预防妊娠纹的方法有哪些？

　　1、妊娠纹的产生除了本身体质的问题之外，还跟后期的保养有密切的关系，所以孕妈妈可以在孕期做好皮肤的保湿工作，这样才能减少腹部因为干燥而出现皮肤弹性变差的问题，我们可以在孕期使用润肤油和润肤霜来涂抹在腹部，这个产品最好是选择孕期专用的，这样才能避免产品对胎儿造成伤害。

　　2、在孕期严格的控制体重也是非常重要的，因为孕期如果出现体重速度过快的话，就会导致腹部出现脂肪的囤积，导致妊娠纹出现，并且体重增速过快的话还会导致不利于正常的自然分娩，所以控制体重也是预防妊娠纹的方法之一。

　　3、饮食方面孕妈妈也要避免吃一些高油炸和高甜的食物，尽可能是多一些能够改善皮肤肤质和增加皮肤弹性的食物，比如含有高蛋白和胶原蛋白的食物，优势有利于身体的胶原纤维的产生。同时适当的运动也是非常重要的，所以我们一定要在孕期做好适当的运动。